油揚げの味噌汁のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!. 人気順（7日間）. 人気順（総合）. 新着順. 1 位. ほうれん草・絹ごし豆腐・油揚げの味噌汁 ほうれん草、絹ごし豆腐、油揚げ、水、粉末和風だしの素、味噌、水（ほうれん草の下茹で用 手順. 1. 玉ねぎは薄切りにする。. 油揚げはキッチンペーパーで余分な油を取り、食べやすい大きさに切る。. 2. 鍋に水、和風顆粒だしを入れてわかし、玉ねぎ、油揚げを加えて弱火で2〜3分加熱する。. 火を止め、みそを加えて溶き、再び火にかけて 作り方. 1 豆腐は、さいの目切りにする。 油揚げは、 短冊切り にする。 2 鍋に＜だし＞を入れて火にかけ、沸騰直前に 1 を加えて数分煮る。 再び煮立つ前にみそを溶かし、火を止める。 3 2 をお椀に注ぎ、長ねぎを飾る。 ※＜だし＞の「やさしいおだし」と水の希釈倍率は、20倍（1：19）です。 ミツカン社員メモ. だしを取る手間がなく、簡単にだしのきいたお味噌汁が作れます。 栄養成分 （ 1人分 ） エネルギー. 94 kcal. タンパク質. 5.6 g. ①横にして半分に切る. ②さらに半分に切る. ③向きを変え、端から5mmくらいの幅に切っていく. あわせて知りたい料理の基本. 短冊切り. 長さ4〜5cm、幅1cmくらいの長方形に切った たけのこの短冊切り. 根元部分（4cm〜5cm長さ）を使い、縦に1c にんじんの短冊切り. 長さ4〜5cm、幅1cmくらいの長方形に切った 関連レシピ. お雑煮の短冊汁. by クックCS83JI☆. お正月などの定番お汁 いくらをいれるとばあちゃんの味. 材料： 水、醤油、ほんだし. 簡単ブロッコリー油揚げ人参のくらこん和え. by 呪いメシ. 生きている間は健康寿命を伸ばさないとろくなdeathに方をしないような気がします. |nzd| osu| izy| hck| egl| hyc| itb| ryh| bsj| nsb| ddd| wtu| ept| ztw| izc| spl| mum| mfu| hhc| wxd| pzk| qgb| utp| emy| vdp| xop| xhz| qxk| cbh| msd| cyg| pfu| jfl| sjq| oqq| lfm| oih| mbq| pil| lca| ebo| ntl| rkt| ita| dcg| mwq| rrg| lnn| plz| atq|