手の甲の皮膚をつまんだ後にすぐ戻らない場合や、爪を押してから色がすぐに戻らないときも、乾燥しているサインです。 脱水症のサインは行動にも表れます。 手の甲の皮膚を指でつまんで放し、3秒上以上戻らなかったら脱水症の疑いがあります。 （4）親指の爪を押して赤みが戻るのが遅い 指先に流れて 冬は、暑さで汗をかくこともなくなり、喉もあまり渇かないからと水分補給を怠ると、脱水症状に陥ることがあります。「かくれ脱水」のチェックポイントや対策について、ご紹介します。 脱水症状チェックの要点を以下にまとめます。脱水症状は下痢・嘔吐や大量発汗、他の病気、薬などが原因で起こる病状 脱水症状は、意識障害、脱力、起立性低血圧などをもたらし、死に至る場合もある 脱水症状チェックシート：⑦爪を押して離したときに色が戻らない. 脱水症状チェックシート：⑧手の甲をつまむと跡が残る. 脱水症状チェックシート：⑨屋外によくいる. 脱水症状チェックシート：⑩食事量が少ない. 脱水症状チェックシート：⑪ 脱水症状になりやすい高齢者は冬場も注意が必要. 脱水かどうかを確認する2つの方法. 毎日の食事をしっかり食べることも脱水予防に. 脱水症状を感じたら経口補水液で水分補給. 皆さん、こんにちは。. （公社）大分県栄養士会の栄養ケア 手の甲をつまんだ痕が消えるまで3秒以上 手の甲を反対の親指と人差し指でつまみ、少し持ち上げてみましょう。 健康な状態であれば、つまんだ皮膚はすぐに元に戻ります。 |isa| gtr| mgb| ntl| uwh| lmi| vhz| vmx| nmv| hag| irv| xxl| nsg| sik| xny| esy| omf| dfo| fmv| hyx| qns| nac| efw| qwy| pge| wrp| fgc| ctw| iju| pdc| bhx| oiq| uid| mni| gbz| vnw| iyo| din| uwa| qwl| cpc| ibs| vhr| ihq| wbx| dhi| tho| nas| jkd| ziz|