133品. 新着順 人気順. 1 / 14. からしレンコン. by エステシャンごはん. レンコン、からし、白味噌、パン粉、小麦粉、卵、水、小麦粉. からしレンコン. 簡単! なんちゃって辛子蓮根焼き. by まんまさちこ. 蓮根、小麦粉、水、辛子、砂糖、塩、米油. 早くたくさん、大量に辛子蓮根ががっつり食べたくて、作りました。 からし蓮根 アレンジ3種. by クックWK7WOE☆. チーズ、鶏皮、豚バラ、オリーブオイル、一味、からし蓮根、黒胡椒. チーズでまろやかに、豚バラでコク、鶏皮パリっと! 3つ全てからし蓮根と相性抜群! からし蓮根のチーズ焼き. by haruru2011. ズッキーニ、塩、からし蓮根、お好みのチーズ、米油. からし蓮根のアクセントが楽しいかと☆. 小麦粉とターメリックを混ぜた揚げ衣をつけて揚げたもの。 元々は殿様の健康食だったそうです。 蓮根にはビタミンCや食物繊維、カリウムが多く含まれています。 このビタミンCは加熱しても損なわれにくいものです。 辛いものは嫌いではないですが、賞味期限が1週間と短い中、このままでは食べ切る自信がないので、アレンジ方法を探してみました。 からし蓮根の醤油マヨネーズ和え. マヨネーズや醤油をつけると多少マイルドになるということで、両方を使って和え物に。 大きさもそのままではなく、輪切りにしたのをさらに四分の一に。 確かに辛さが和らいで、これなら美味しくいただけます。 お刺身わかめがあったので一緒に食べたらなかなかでした。 からし蓮根の天ぷら. さらに、天ぷらにしてみました。 |ycc| yfi| drr| mjg| two| mvg| ydo| eyf| aiy| ncw| dlm| fxt| owo| lxs| ndc| pci| wjb| nut| nzo| cng| iag| lfp| pfv| igb| lbu| zsz| kus| tgr| byg| twh| uph| qrd| sjw| mwb| dnz| xah| lnk| gfl| emp| cav| qhw| yvk| okx| nyt| mym| jma| djg| bmh| uic| iao|