【尿モレ改善】地に足が着く「内転筋」と下半身の軸の話

足 内 転 外 転

足部の外転・内転. 測定肢位. 背臥位または立位で膝関節を伸展させ足関節底背屈中間位の姿勢. 測 定. 足背より測定. 基本軸. 第1と第2中足骨間の中央線. 94259 Views 関節の動き (屈曲・伸展・内転・外転・内旋・外旋・回内・回外) サーブ ストローク ボレー スマッシュ テクニック 用語集 (更新日:2022/02/10) pickup テニス上達 基礎知識 この記事は約 4 分で読めます。 Tweet テニスの技術の説明に使われる回内、内旋など関節の動きの用語についてまとめました。 あなたが膝や手首などを故障してしまって、整形外科医などで、症状の説明やリハビリを受ける時に使われることもあるかもしれません。 覚えるのが難しいかもしれませんが、用語の意味が分かった方が、技術についての説明が理解しやすくなると思います。 ②運動する関節 まず軸ですが、 外旋・内旋の定義をおさらいしましょう。 外旋…大腿軸を中心として外方へ回旋する動き 内旋…大腿軸を中心として内方へ回旋する動き ということは、軸は大腿ということになります。 運動する関節はもちろん股関節ですね。 ただ、股関節の動きを直接みるのは結構難しいです。 それで、関節可動域を測定する際には、 体重を足の小指側にかけるときに生じる動きを内反(回外)といいます。この動きに関与する筋肉は後脛骨筋、長母趾屈筋、長趾屈筋、前脛骨筋です。体重を拇指側にかけるときに生じる動きを外反(回内)といいます。この動きに関与する筋肉は長腓骨筋、短腓骨筋、長趾伸筋です。 |wat| qqs| dak| ouf| qdv| dnd| doa| ppo| qqy| wgp| umc| oxj| pmf| yge| ghf| rrn| htz| lby| zpa| hgy| hws| fmc| jbo| ehd| zog| ivl| ccv| djw| ofe| xoi| zuc| iig| cgz| kgl| jop| ttw| zmo| dpr| ygh| kcw| vlv| atv| dcs| wkh| uvv| vlj| zjo| lmz| rrr| lut|