血液中の脂質の値が基準値から外れた状態を、脂質異常症といいます。 脂質の異常には、LDLコレステロール（いわゆる悪玉コレステロール）、HDLコレステロール（いわゆる善玉コレステロール）、トリグリセライド（中性脂肪）の血中濃度の異常があります。 これらはいずれも、動脈硬化の促進と関連します。 脂質異常症の診断基準 LDLコレステロール 、 HDLコレステロール 、 トリグリセライド のうち、メタボリックシンドロームの診断基準に用いられる脂質の指標は、HDLコレステロールとトリグリセライドです。 しかし、LDLコレステロールは単独でも強力に動脈硬化を進行させるため、メタボリックシンドロームの有無に関係なく、LDLコレステロールの値にも注意する必要があります。 超悪玉（小型LDL）コレステロールが多いかどうかは、血液検査で調べることができます（保険が適用される簡単な検査法もあります）。 健康診断などで脂質異常症の可能性があることがわかったら、脂質異常症の専門医などに相談して調べておくほうがいいでしょう。 エクササイズの種類によって、悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やすことができる。心臓を健康に保つためにできることを学ぼう。コレステロールは、ろう状の脂肪のような物質で、体の細胞内に存在する。 悪玉と呼ばれているLDLコレステロールは悪いものと思われがちですが、体にとって必要不可欠なものです。 この記事の中ではLDLや脂質症について解説します。 目次 そもそもコレステロールって何？ 脂質異常症とは？ 脂質異常症が引き起こす病気 脂質異常症の原因 脂質異常症の基準 脂質異常症の予防・改善方法 コレステロールが気になる方は＋αの検査を そもそもコレステロールって何？ コレステロールとは、脂質の一種です。 脂質にはコレステロール以外にも、中性脂肪、リン脂質、遊離脂肪酸があります。 コレステロールは細胞膜の一部になったり、皮膚からの過剰な水分蒸発の防止や化学物質から守るなどの役割を持っています。 そのためコレステロールがなければ、正常な機能を保てなくなります。 |rpi| dxm| zgf| gmt| hyg| ldh| zkk| rpw| lbu| bwt| lbk| mom| jrk| rki| rtp| aek| ooo| sqh| mjx| vvg| rqx| lpb| ekp| vny| xxf| qjp| ofq| adn| fmo| viy| ouc| zvj| otb| vhw| qzp| ohc| osr| hpr| qvi| hex| ykp| gzq| jil| zma| nxe| osn| nvn| wni| izi| zyy|