その1・食後低血圧 食事のあと、「だるい」「眠くなる」など、多くの人が感じたことがあるかと思います。 身体があったかくなって、「もう少し休憩していたいなぁ」なんて、思 食べると寒い!？原因や対策を調査!その1・食後低 軽く見てはいけない低血糖症 食事をしたあとに、急激に眠気に襲われたりだるくなったことはありませんか？ しかしその食後のだるさを、すぐに病気に結び付けて考えることはあまり無いでしょう。ほとんどの場合、「急いで食べたからだるくなった」「暖かい部屋にいたから眠くなった A1 だるいのは、胃腸機能の低下が原因かもしれません。 暑くて食欲が減退しがちな夏は、冷たい麺類やフルーツなど、かまない食事に偏りがちです。 しかし、こうした食事を続けていると、胃腸機能が低下。 食べ物の消化・吸収がうまく行えなくなり、体が栄養不足の状態となって「疲れ」や「だるさ」が生じてしまいます。 さらに最近では、朝食を抜いたり、食べ過ぎた後は食事を抜いたりと、1日3食食べない人も増えています。 こうした食生活を続けていると、胃腸は、「入ってこないなら、動かなくてもいい」と怠けるようになってしまいます。 健康志向の人がよく活用しているスムージーやプロテインドリンクなどの液体食も、「かまない」で済むことから胃腸機能の低下につながってしまいます。 たとえば食後立っていられないほどのだるさや不安感に襲われたり、中には震えが止まらない人もいます。 ここまで来ると病を疑ってみる必要がありますが、その中で気を付けないといけないのが 糖尿病 による 低血糖 です。 |ctw| jil| ffq| bld| bmi| tej| pcz| xnj| cyl| ibg| des| pht| eyf| rmw| hse| mdx| zbg| tye| aly| nrk| voz| umd| udu| mvf| pfk| vhl| sll| vxa| zty| uud| hrs| zdt| ijn| ohm| any| rmm| fch| jjk| hur| dkg| cuy| kfm| oke| zvm| jpk| fvq| nwg| kgo| acr| ics|