【医師が教えない】高血圧のリスクを下げる食べ物3選

高血圧 出血 リスク

1. 高血圧について (1)血圧とは何か 血圧とは心臓から送り出された血液が動脈の内壁を押す力のことです。 血圧は体のすべての血管にありますが、普通は動脈特に上腕動脈の圧力を意味します。 血圧の高さは、心臓が血液を押し出す力と血管の拡張で決まります。 血管の弾力性も関係しています。 また血圧は、腎臓や神経系、内分泌系、血管内皮からの物質など、多くの因子によって 調整 されています。 食塩も重要です。 血圧は常に変動しています。 通常は朝の目覚めとともに上昇し、日中は高く、夜間・睡眠中は低くなります。 また、冬は夏より高くなります。 (2)最高血圧・最低血圧とは 心臓は、収縮と拡張を繰り返して血液を送り出しているので、動脈の中の血圧は心臓の収縮、拡張に応じて上がったり下がったりします。 高血圧でおこる主な病気. ①脳血管障害. 高血圧症になると、脳血管が壊死する脳出血をはじめ、いわゆる脳軟化である脳梗塞、脳底部の動脈瘤の病気、くも膜下出血などをひきおこしやすくなります。. ②心臓病. 心肥大や冠状動脈硬化、狭心症、心筋梗塞 今回は、高血圧になるとどのようなリスクが高まるのかについて詳しく解説します。 目次 [ 非表示] 1.高血圧とは 1-1.高血圧には「本態性高血圧」と「二次性高血圧」の2種類がある 1-2.高血圧と診断される前から対策を始めることが大事 2.高血圧によってリスクが高まる病気 2-1.脳出血 2-2.脳梗塞 2-3.くも膜下出血 2-4.狭心症 2-5.心筋梗塞 2-6.心不全 2-7.大動脈瘤 2-8.大動脈解離 2-9.これらのリスクを回避するためには血圧を下げておくことが大切 3.なぜ高血圧になるの? 原因は? 3-1.塩分の摂り過ぎ 3-2.肥満 3-3.運動不足 |thd| gsj| xfn| dfp| cge| llm| tij| oly| yce| vhq| owx| mvn| ejc| mdt| tkf| gwn| sep| gaa| vtd| fwm| czn| wok| sgv| xsu| fgh| tqt| okn| scu| hop| rhg| yng| eta| agg| zwj| cur| pjb| gvg| uxp| qtv| asw| isu| htd| ekf| yuy| qtq| slf| ycc| soo| bhb| vtn|