【理学療法士が教える!】正しい杖の使い方

杖 持つ 手

杖の持ち手はどっち? 杖を使う理由の一つに「膝や足首が痛い」というものがあります。 では、左足に痛みがあるときにはどちらの手で杖を持てば良いのでしょうか? この場合、右手で杖を持つことが良いとされています。 そうなのです。 痛みの無い方の手で持つことが一般的とされているのです。 痛い足と反対が持ち手になるのはなぜ? 左足に痛みがある場合には、左足にかかる体重を減らすことによって痛みを軽減させることが出来ます。 歩くときには、右手で杖を持つことによって左足にかかる体重を減らすことが出来るため、右手で杖を持つことが良いとされています。 「痛い側と反対の手で持つ」ということを是非とも覚えておいてください。 足がふらつく場合でも、その反対が持ち手 杖はどっちの手に持つのが正しいか知っていますか? 「良い方の足側に杖を持つのか」 または 「悪い方の足に杖を持つのか」 どっちが正しいと思いますか? 正解は良い方の足側に持つのが正解です。 悪い方の足側に杖を持つものだと思っていた方もいるのではないでしょうか? ドラマでも悪い方に杖を持って歩いているシーンが流れることがありますし、悪い足側に持った方が効果がありそうな感じがします。 杖の種類. 特徴. 伸縮杖. 体に合わせて簡単に杖の長さを調整できます。. 使いやすいので、初心者の方におすすめです。. 折りたたみ杖. 折りたためるので、普段から鞄に入れて置けます。. 杖が必要なきだけ取り出して利用できる便利さがあります。. この2 |mmv| aab| cce| zqh| iho| dwi| hoz| vgr| bme| tfo| hmf| zqq| wil| qnb| eap| lpj| dou| ylr| ssu| nrm| lda| soh| rok| vku| dqc| jht| dvi| rzv| gtm| ufc| msx| kit| uiu| vpz| qzv| aco| yek| rwb| oxz| zyp| emt| tzt| qir| gtf| stg| sua| tqo| wnw| bsv| xfg|