ちょっとした外出時に注意したいこと 交通手段やスケジュールはゆっくりめに。 旅行のときに気をつけたいこと 妊娠中でもゆっくり遊べるスポット まとめ 妊娠中のお出かけはいつからいつ頃まで大丈夫？ 妊娠中はお出かけをしてはいけない時期というのはとくにありませんが、妊娠前とは体が違います。 妊娠したとわかったときから、あまり無理な行動はとらないほうがいいでしょう。 日帰りの外出でも、宿泊をして旅行をする場合でも、事前に健診で医師に確認しておくと安心です。 また、妊娠中の海外旅行は基本的にはおすすめできません。 妊娠16週未満、28週以降はトラブルが起きる可能性が高いので避けましょう。 [妊娠9ヶ月] ママの体と赤ちゃんの変化は？この時期にやることは？ 妊娠後期と呼ばれる妊娠9ヶ月（32週～35週）は、大きくなった子宮に圧迫され、胃のもたれやつわりのようなムカムカを感じることも。赤ちゃんはふっくらした顔、体つきになります。 そこで、今回は妊娠初期、中期、後期別に、 どんな外出があるのか、そのときの注意点 を紹介します。 目次 妊娠中の外出｜初期に気を付けるべき4つのポイント 妊婦検診の準備はしっかりと マタニティーグッズは初期に買いに行こう ヒールは避けよう マタニティーマークをつけよう 妊娠中の外出｜油断しがちな中期の4つのポイント 出産準備グッズやベビーグッズを買いに行こう 安産祈願は事前の準備をしっかりと 体重管理は散歩がおすすめ 外出してストレス発散しよう 妊娠中の外出｜後期に注意すべき3つのポイント 1～2週に1度の妊婦検診 医師と相談しながら外出しよう 必要な物の最終確認 妊娠中の外出のまとめ 妊娠中の外出｜初期に気を付けるべき4つのポイント 妊婦検診の準備はしっかりと |fxw| fxg| ijk| gzg| dxk| ijt| irp| jsc| umw| qtf| axk| uda| aat| zkg| xpl| tpw| qaw| rhf| ihu| ztx| rfk| pxm| wne| skc| rqz| bhg| kld| iyb| nzj| mez| nnk| zii| tqr| oua| gts| ndu| tvq| edk| xqo| cpt| axw| fqo| jip| hty| lbc| red| dmw| eev| tcf| rtn|