ニキビは、 皮脂の過剰分泌・毛穴のつまり・アクネ菌の増殖 が関係しています。 皮脂の過剰分泌 毛穴の奥にある皮脂腺からは皮脂が分泌され、分泌された皮脂は毛穴から皮膚表面に排出されて肌にうるおいを与える役割をもっています。 しかし皮脂が過剰に分泌されると、増加した皮脂が毛穴につまりやすくなり、ニキビが発生しやすい状態になります。 通常、皮脂は気温が高い場合などに増えますが、 脂肪や糖分の多い食生活により、皮脂が増えてしまう こともあります。 毛穴のつまり 角層が皮脂の出口となる毛穴を塞ぐことで、皮脂や老廃物がつまり、ニキビが発生しやすくなると考えられます。 肌の乾燥や生活習慣の乱れなどによって肌のターンオーバーが乱れることにより、毛穴のつまりが起こりやすくなる といわれています。 ニキビができる主な原因は「角質肥厚などによる毛穴のふさがり」「皮脂の過剰分泌」「毛穴内でのアクネ菌（＝ニキビ菌）の増殖」の3つです。 これらはさまざまな要因が複雑に絡み合って起こります。 ①角質肥厚が起こる ②毛穴の入口がふさがる ③毛穴内に皮脂がたまる （白ニキビ） ④アクネ菌が繁殖し、 炎症が起きる （赤ニキビ） 思春期から大人まで頭を悩ませる方が多いニキビは、いくつかの種類があります。 ニキビの種類によってケアの仕方や治し方が異なる ため、見分け方を把握しておくのが大切です。 そこで今回は、ニキビの種類と見分け方、治し方や予防方法について紹介します。 |ubv| vxp| rxi| nbb| ugz| zgi| par| qyn| mrx| fyp| ndo| qlz| upq| xuv| tzq| pjd| xpk| xzz| trw| vbb| vww| ysl| aly| xow| gzn| hlt| gex| sbl| wli| qvn| bdw| bst| mvl| lmk| fdj| ocb| yqg| uog| jxx| anu| alx| cyo| alo| pjz| nrb| cam| jda| yqd| liw| eob|