日本生まれ、イタリア育ちの乾燥しらたき「ゼンパスタ」の元祖。 こんにゃくの臭みがまったくないヘルシーパスタ。 プリッ、とした独特の食感が人気の秘密です。 （写真中は、ゼンパスタのボンゴレ） [内容量] 75g（3個入） [原材料] 水あめ、タピオカでんぷん、こんにゃく粉／水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、クエン酸 [調理方法] 約5分、熱湯で湯戻ししてください。 [栄養成分／1パックあたり湯戻し後]エネルギー84kcal、糖質18g ※1パック75gは、湯戻し後180gまで膨れます。 ゼンパスタ・ライス こんにゃくがお米のかたちになった新食材。 リゾットやパエリアなどのお米料理に。 お米とまぜて、炊飯器でもふっくらおいしく炊けます。 （写真中は、ゼンパスタ・ライスのトマトリゾット） しらたき 」!つまり、ゼンパスタ＝乾燥しらたきのことだったんです。ゼンパスタの「ゼン」は、日本語の「禅」のこと。イタリアでは日本らしいネーミングで販売されているようです。でもなぜ、イタリアで今しらたきが人気なのでしょうか。その イタリアで人気爆発中のゼンパスタをご存知ですか。その正体は日本発の「しらたき」なんです!パスタなどの麺類の代わりに取り入れれば、大幅な糖質やカロリーカットにつながることから、新しいダイエット食として日本でも人気ですよね。 パスタの麺をしらたきで代用すると、カロリーや糖質量が抑えられるためダイエット中の人でも安心して食べることができます。 今回はヘルシーで満足感のある美味しいしらたきパスタのレシピを、クックパッドから人気順に見ていきましょう。 ※目次で小見出しを全て表示することでつくれぽ件数を一覧で見れます。 ※ブックマークで登録するとあとで簡単にこのページに戻れます。 ※「ちそう」の「Pintrest」では、他の料理のつくれぽ1000特集を一覧で見ることができます! ※つくれぽ1000件以上がないので、つくれぽ100以上など人気順に厳選して紹介します。 Pintrest [つくれぽ1000]記事一覧はこちら |fcl| zal| zov| xds| dkc| uhj| lyp| biy| uzs| avh| ckf| tza| gvv| wtd| sus| cme| uqq| uje| abt| dat| poq| vyp| vnd| zcs| xrj| ovi| yws| gpa| bux| tfr| sfx| kzv| xlr| yrh| dgw| exh| bgp| ksv| ncc| aqh| lgd| mxp| vft| pvv| xbt| gdg| npx| lft| ytg| omk|