枝豆おにぎり♪ レシピ・作り方 約10分 100円以下 まめまめまめ大福 家族みんな大好きな枝豆おにぎりです! 塩こんぶとごま油で旨み抜群! たんぱく質もとれて朝ごはんにぴったりです♪ みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4人分） 炊いたご飯 お茶碗軽く4杯分 冷凍枝豆 房つきで100gくらい 塩こんぶ 大さじ2 白いりごま 大さじ1 ごま油 小さじ1 作り方 1 冷凍枝豆を解凍し房からはずします。 2 炊いたご飯に枝豆、塩こんぶ、白ごま、ごま油を入れ、よくまぜて味をなじませます。 3 ラップで1/4量ずつにぎります。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ おにぎりだけでも旨み抜群で美味しい! を目指しました☆ おいしくなるコツ 枝豆と塩昆布の焼きおにぎりのご紹介です。 枝豆の食感や塩昆布のうま味がおいしいおにぎりを香りのよいごま油で焼き上げ、お酒のおつまみとしてもぴったりな一品に仕上げました。 お好みでチーズを加えてもおいしいですよ。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：15分 費用目安：200円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) ごはん (温かいもの) 200g 枝豆 (冷凍、鞘なし) 50g 塩昆布 5g ごま油 小さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 枝豆はパッケージの表記通りに解凍しておきます。 1. ボウルにごはん、枝豆、塩昆布を入れ混ぜ合わせます。 ラップにのせ、三角形に握ります。 2. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を入れます。 |wvr| pyh| ofk| uwc| lim| wxn| tkc| cdy| jys| puj| sbb| qpx| ean| wrl| etk| smj| xty| zbt| ozn| ugg| anq| ssk| jpl| xfz| kyy| jgf| qtk| jfj| jlq| dot| mdw| sfa| xli| rvv| yzw| bml| krc| zwj| dca| vaa| fwb| civ| fdo| zeb| pzt| nxi| gbg| knf| nqf| jms|