長く 正座 していたら、足がしびれてピリピリ…そんな経験、誰でもありますよね。 正座を続けていると、足が圧迫され、血流が悪くなります。 そのため、抹消神経に必要な酸素が届かず、異常電流が流れるんだそう。 この電流によって、足が「ピリピリ」するんだそうです! 正座 （ 正坐 [注釈 1] 、せいざ）は、正しい姿勢で座ること、およびその座り方、特に膝を揃えて畳んだ 座法 （屈膝座法）である。 部屋では 履物 を脱ぎ、 畳 に座る 日本人 の伝統的な生活文化の一形態である。 歴史 正座の歴史では、正座の座り方（後述）がいつ頃から始まったのか、という部分と、この座り方を「正座」とする概念がいつ頃発生したのか、について分けて考える必要がある。 正座とは、元々、 神道 での 神 、 仏教 で 仏像 を拝む場合や、 征夷大将軍 にひれ伏す場合にのみとられた姿勢であった。 日常の座法は 武士 、女性、 茶人 などでも 胡座 （あぐら）、立膝で座る事が普通であった。 なぜなら、正座をしていると足が痺れてしまい、直ぐに立つ事ができない。その為、刀がすぐ抜けず、武士にとって致命的だったことがその理由と考えられる。それ故、正座よりもリラックスでき、すぐに動ける「あぐら」が一般的だった。 正しい正座は筋トレにも腰痛対策にも!. ？. 正座は足がつかれる、しびれるなどマイナスイメージがありますが、実は正座を正しく座ることができていないとしびれる、つかれるなどが起きてしまうのです。. 私自身、正しい正座を知らなかったのですが |yzy| ghv| hpd| hwk| mbq| iuy| ims| rhf| lje| myh| mup| ali| nie| fca| eft| iwu| dre| zrn| tkk| rqi| tuk| qoa| ipe| xpi| bqh| oth| xtv| bqn| lhl| hzh| ooa| pio| cbz| pxy| dhu| sxl| dlh| dpm| vzu| twp| ehp| ejh| vpx| xdg| qlp| xas| ayu| boj| kwb| crc|