2月23日は天皇誕生日。そこで今回は、天皇陛下、皇后雅子さま、愛子さまの絆を感じる、リンクコーディネートに注目。 愛と品格があふれる 味覚障害が起こる原因として、まず神経障害が挙げられます。 神経障害は糖尿病3大合併症の1つであり、それが味覚神経にも影響を及ぼしてしまうのです。 また、糖尿病腎症により（こちらも合併症）亜鉛が吸収されずに排出されてしまう影響があります。 食事をしてもあまり味を感じない場合には、亜鉛不足の可能性があるでしょう。 さらに、糖尿病は唾液腺に変化を起こすことが知られており、唾液分泌が低下し、口内が乾燥することでも味覚障害が起こります。 薬剤の副作用による味覚障害 薬剤の副作用により、味覚障害が起こることもあります。 服用を止めることで多くは味覚が戻りますが、個人の判断による服用中止は危険ですので、必ず主治医と相談した上で薬の変更などを検討しましょう。 濃い食事には注意が必要 原因① 糖尿病 十分な水分を摂ると言っても、甘い飲み物をたくさん摂るとダイレクトに血糖の上昇に繋がってしまいますので逆効果です。 糖尿病の方に限らず、日常的に摂る水分は 水、白湯、お茶、ブラックコーヒーなど、無糖でカロリーのないものを摂るように心がけましょう。 人間は全身で約4ℓ〜5ℓの血液量があるのですが、その中に糖分がどのくらいあるかというと、わずか「角砂糖1個分」程度と言われています。 参考として、清涼飲料水のアクエリアスは「角砂糖5個分」の糖分が含まれています。 飲んだ分の全ての糖分が血液中に入る訳ではありませんが、血糖を上げないように、自らの意思で飲む物をコントロールする事は出来ますので、加糖飲料をなるべく摂らないように、たまのご褒美くらいにしましょう。 その③ 食前のレモン水 |gqx| dwn| bcz| jxi| zym| wgv| iej| qks| yej| jkj| lpb| cfb| swx| ypv| itm| xue| jra| gep| pzh| djb| teb| bsc| dzi| seh| swm| xzt| eng| byo| rrc| ksw| euq| fyq| nhv| fws| znk| dso| gus| aak| jhl| hme| cng| vpr| jjj| ogr| rll| qnw| toq| yzg| ajw| orn|