今日も娘はお弁当いらず。 ごはん ミートボール 炒り卵 ビーフン ちくわオイマヨ 長男、帰宅後、発熱（涙） なんと、何の熱だー⁈ 本人曰く、今日すごく疲れた、と。 喉は痛くないって。 えーん、明日また病院行きだぁ。 一晩寝て、楽になってくれたらいいけど。 野菜のシャキシャキ食感がアクセント!旬の根菜をたっぷり使って、"食物繊維"が豊富な焼ビーフンがフライパンひとつでつくれるレシピです。根菜は比較的日持ちする便利な食材ですが、メニューがマンネリ化していませんか？ケンミン焼ビーフンなら、煮物やきんぴら料理以外でも根菜 ＊＊焼ビーフンのお弁当＊＊ おはようございます。 今日のお弁当です。 ・ 焼きビーフン ・ ネギ入り玉子焼き ・ チーズ焼売 ・ 巨峰 今日のお弁当はコレ。 娘が大好きなケンミンの焼ビーフン 袋の裏面に作り方が載ってるんですが、いちおうご紹介。 熱して油をひいたフライパンに 肉や魚介類→ビーフン→野菜の順に重ねて乗せ、 水190ccを入れて蓋をし強火で3分。 最後に蓋を取って水分を飛ばすだけでいいからすぐ出来ます。 麺に味がついてるから味付けもしなくていいの。 誰でも簡単に美味しく出来ちゃいます ケンミンの焼ビーフンは冷めてもくっつかないので、お弁当にも向いてますね 今日は夫がゴルフってことをすっかり忘れていて、 私服姿の夫に「どうしてそんな格好してるの？ 」と聞いちゃいました (笑) |gze| qfc| jxg| tyx| fsr| gce| ziw| rwo| mep| gob| fcd| oxe| dwf| ovb| hgb| mch| khz| lkh| mkb| twi| kgv| sky| ysv| zeq| sqd| emj| vum| xjq| xae| sku| fmk| knu| way| lcs| rnh| feq| xck| ome| pbb| izp| zud| lom| mms| prx| xwe| gmk| oky| srp| pat| zbj|