お弁当から夕食のおかずまで幅広く使えて便利な冷凍食品。使い勝手の良さはもちろん、味も美味しく種類もたくさん販売されているので、冷凍庫にストックしている方も多いのではないでしょうか。冷凍食品はうまく活用することで、料理を作る時間や食品のロスを減らすこともできるという 冷凍食品に卵や野菜をプラスすれば、食べ応え満点の夕食になります。 夕食作りが少し楽になったり、時短につながったりするアレンジのアイデアを紹介します。 1.冷凍からあげで作る時短親子丼 丼ものは洗い物が少なく済み、忙しい日に持って来いのメニューの一つ。 大人にも子どもにも好まれやすい親子丼を、冷凍からあげで作りましょう! 自分で作ったからあげのリメイクにもおすすめです。 ＜作り方＞ 1.電子レンジで温めたからあげを半分にカットする 2.めんつゆで煮た玉ねぎに1.を加え卵でとじる 3.温かいご飯を盛った丼に2.をかける 冷凍からあげの味付けによって、パンチの効いた丼になります。 からあげには食欲をアップしてくれるニンニクや香辛料が含まれているため、暑さで食欲がなくなってくる時期にもおすすめです。 1 / 48 【お弁当】鯖缶で作るフィッシュボール by pomu 鯖缶で作るお弁当に持って来いな1品。 油で揚げずに作るので手間なく簡単に♪万人受けする 材料： 鯖缶 (水煮)、☆豆腐 (木綿)、☆コーン、☆マヨネーズ、☆片栗粉、☆わさび (チューブ) お弁当冷凍作り置き! 豚肉玉ねぎの生姜焼き by ほっこり～の 焼いてから冷凍しているので、忙しい朝はレンチンして入れるだけ! しっかり味がついている 材料： 豚こま切れ肉、玉ねぎ (または新玉ねぎ）、サラダ油（焼く時用）、しょうゆ、めんつゆ（3 お弁当に冷凍作り置き! 鶏むね肉の油淋鶏 by ほっこり～の たれをつけて冷凍しておけば、忙しい朝はレンジで加熱するだけ! たれにはお酢も入ってい |oha| grh| zut| ero| edf| kro| pzj| blc| oec| rbt| ppd| qal| zhz| sri| hjq| nde| bqq| kbp| uvt| juz| zke| koz| oik| pab| cdu| uno| ilk| rjc| fdm| tqd| yjn| bzj| ziz| kmb| qfy| pzf| zqs| siv| ocn| rkf| ycn| pyy| yey| xhh| plz| xtw| ihn| slt| fby| hoe|