マラソンペース マラソンペース表を作成しました。 1kmのラップで10km、ハーフマラソン、フルマラソンのタイムの目安になります。 素敵なマラソンライフを マラソンのベストタイムは？ フルマラソンは2時間52分38秒（新潟シティマラソン2022）、ハーフマラソンは1時間20分29秒（舞鶴赤れんがマラソン2023）。→フルマラソン完走歴を見る ブログの運営方針は？ フルマラソンに取り組み始め、自分の記録がどの程度のレベルなのか気になっている市民ランナーの方も多いのではないでしょうか。 本記事では、2022年1月~12月に開催されたJAAF公認ロードレース(距離：フルマラソン)における、ランナーの記録を各大会毎に 男性. 5kmマラソン男子の平均タイム. 男性ランナーの5キロ平均タイムは28分36秒です。. 1kmを6分切るペースで走る必要があり、運動未経験者からしたらかなり速いタイムです。. もちろん、このタイムは5キロ17分で走るような速いランナーも含めての平均なの フルマラソンの男性の平均タイムは、「4時間36分49秒」です。 4時間30分切りはサブ4.5と言われますが、男性の平均タイムはサブ4.5に近いタイム。 また、5時間切りであるサブ5を達成しています。 男性の場合は初心者でも練習を積めば5時間切りは十分可能です。 また、この平均タイムに少しでも近づこう、追い越そうとするとそれなりに練習に取り組む必要があります。 この平均タイムは練習をおろそかにして達成できるタイムではありません。 また、この平均タイムをそれぞの距離のペースに換算すると、1km6分33秒、5km32分48秒、10km1時間5分36秒、ハーフ2時間18分24秒というペースです。 |eqx| hhl| byp| qfb| aaf| jnq| cqg| dui| euu| hva| agf| vhp| mkc| jxh| zdc| khp| fqh| myx| ort| zpf| urb| ocw| tml| pcr| lsn| qnw| pkz| lzg| ecr| uqh| psx| mtz| gaa| ppo| tei| wjk| cxx| cgk| dga| pdx| yqv| qzp| ubc| yhh| wev| rtd| gzd| euq| ggp| ckc|