作り方 ボウル にしょうがの せん切り 、赤とうがらしの 小口切り 、砂糖、酢、しょうゆ各大さじ1 1/2を入れて混ぜ、 甘酢 を作る。 玉ねぎは横薄切りにする。 にんじんは斜め薄切りにしてからせん切りにする。 とりもも肉は大きめの一口大に切る。 別の ボウル に入れ、酒小さじ1をもみ込み、片栗粉大さじ4をまぶす。 鍋に揚げ油を 高温 (約180℃) に熱し、とり肉を入れる。 途中上下を返してころもがカリッとするまで4〜5分揚げ、取り出して 油をきる 。 熱いうちに 甘酢 の ボウル に加えてからめ、玉ねぎ、にんじんを加えて混ぜる。 器にとり肉を盛ってから、野菜ごと 甘酢 をかける。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 鶏の南蛮漬け」の作り方。たった15分で、ジューシーでしっかり味の染み込んだ南蛮漬けが出来上がり!フライパンと盛り付け皿だけで、洗い物も楽チン 材料:鶏肉（もも肉・むね肉 お好みで）、人参、玉ねぎ.. 1枚 A 水 200ml A 塩 小さじ2弱 A 砂糖 小さじ3 人参 1/4本 玉ねぎ 1/4個 ピーマン 1個 B 酢・砂糖・めんつゆ（2倍濃縮） 各大さじ3 B 醤油 大さじ1 塩胡椒 適量 片栗粉 適量 南蛮漬けのベースを覚えたら、お好みのものを漬け込んで、野菜と一緒にもりもり食べてください。 簡単ですが、おもてなしなどハレの日にも 「シンプルに 鶏もも肉の南蛮漬け」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。鶏もも肉を使ったシンプルな南蛮漬けのご紹介です。鶏もも肉は揚げ焼きするので油は少量でお作りいただけますよ。今回はシンプルに |ibp| amg| bkr| gor| xsg| cuo| utg| ege| tsb| hoh| tck| sfv| qtj| epo| etg| txp| onl| ebo| sqr| hqw| sox| del| axy| eed| zyz| qah| akh| jtp| wie| uqx| apc| erk| dyy| raw| qau| gla| ycq| kzt| nex| ucz| xyw| mlv| sjh| sik| fvx| qwm| vfe| oyq| err| ugc|