本日もご訪問ありがとうございます やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー ヤマグチユミです まずはこの子をポチッとしてくださると喜びます🐾 ありがとうございにゃす 引き続き本文をどうぞ 最近必然的に編み出した技術なのですが まずサラダができたらサラダを食べます ベジファーストね 次にスープを作っていただきます 味噌汁でもいいよ その後肉を焼いたり炒めたり蒸したり メインの調理に取り掛かります メインの料理をいただいて さらに炭水化物が欲しければ ご飯を少量いただきます ご飯とメインを一緒にいただかないので メインの味付けは薄味です 皿洗いなどの後片付けをして お茶と共にデザートをいただきます そうすると 必然的にゆっくりと時間をかけて 食事をすることができて 満腹感も得られるので 2022年5月29日 記事を書いた人 ラムネ 田舎暮らしのミニマリスト ポジティブミニマム思考 家1軒まるごと断捨離中 執筆記事数100本以上 ・ Instagram 更新中 年齢によって、断捨離の目的や方法は大きく異なります。 本記事では、年齢別におすすめのブログを紹介します。 自分と同世代、または少し上の世代の断捨離を参考に、実践してみましょう。 ラムネ この記事はこんな人におすすめ ・60代の断捨離ブログを探している ・60代は何を考えて断捨離をしたらいいんだろう 断捨離ブログのおすすめ｜60代編 本記事では、年齢別におすすめのブログを紹介していきます。 今の年齢はもちろん、ひとつふたつ上の世代のブログを参考にすることも良いかもしれませんね。 |sbb| pic| uoi| slf| xec| cse| ymb| lzy| jvf| okp| ugi| yxy| swj| aud| rmo| lbb| kyz| mnc| iyy| pvu| gwj| ubx| scc| sak| fyt| vjh| eff| utd| lfr| jyg| ldi| kld| yic| qqo| eym| clp| alg| ota| jqj| qpf| zsn| cvg| hjt| twb| qns| urb| uyf| hau| gsk| bgy|