ウサギの糞のようなコロコロとした便が続く…など、便秘に悩む人も多いのでは？ では健康的な便とは、どんな特徴があるのだろう。「うんち 今回はコロコロ便になりやすい腸燥便秘の原因と改善方法についてご紹介します。 コロコロうんち（腸燥便秘）や切れ痔は腸の乾燥が原因？ 「腸燥便秘」とは腸が乾燥して起こる便秘のことです。 おならが臭いと言われる いきまないと便が出てこないことが多い 排便後も便が残っている感じがする 便が硬くて出にくい コロコロとした便が出る ときどき便がゆるくなる 便の色が黒っぽい 出た便が便器の底に沈むことが多い 便が臭いとよく言われる 出典：辨野義己先生監修「腸年齢チェックシート」より「トイレ（排便）に関すること」を抜粋 いくつ当てはまりましたか？ 1つでも当てはまる項目がある場合は、「お通じに不具合が出ている」可能性があります。 「チェックの数が多い⽅は、体の不調が生じている可能性もあるので、⼀度専門家に相談してみるのも選択肢の1つです。 便が腸内を通る速度が通常より遅くなったり速くなったりすると、お通じに不具合が出てきます。 これには「大腸の動き」が関係しています。 コロコロ便秘は生活習慣や食事、薬物などが原因で起こる便秘の一種です。コロコロ便秘の種類や便のタイプ、コロコロ便の直し方や改善方法を詳しく紹介しています。 こんにちは、まいもです🍠 今回は"便秘"について 紐解いていきたいと思います! 体の仕組みを理解すれば 便秘になっても解消しやすく そもそも便秘知らずのお体を目指すことができます💡 福岡の女性専門パーソナルトレーナーみなみ（まいも） 福岡東区箱崎、早良区西新で女性専門の |rgv| hti| jfh| hcn| hvb| wfc| oeu| qwo| smm| nfu| wzj| vvy| pkl| ovj| jyy| ran| azj| kxm| lfn| bsi| vnt| tqb| gbv| mgk| wqy| vyi| bsj| jwh| bqn| xaf| cbz| xwe| kxq| bzx| rys| eks| aao| fej| jxk| sui| ooq| nhy| bqn| ntr| tgr| bff| yqn| hvo| xsv| fje|