鶏ささみ 5~6本 酒 大さじ1 塩 少々 油 小さじ1 明太ネギチーズ 明太子 適量 青ネギ 適量 ピザ用チーズ 適量 大葉梅ゴマ 大葉 適量 梅干し 適量 白煎りごま 適量 みそマヨ七味 味噌 適量 マヨネーズ 適量 七味唐辛子 適量 わさびのりしょうゆ わさび 適量 しょうゆ 適量 鶏ささみの焼き鳥風。 香ばしく焼いた鶏ささみに、甘辛だれをからめて焼き鳥風にしました。 冷めてもおいしいのでお弁当にも。 ラビー 材料 （鶏ささみ6本分） 鶏ささみ 6本 塩 少々 片栗粉 大さじ3杯ぐらい サラダ油 適量 醤油 大さじ1と1/2 砂糖 大さじ1 みりん 大さじ1 合わせ味噌 小さじ1 オイスターソース 大さじ1/2 にんにく 薄くスライスしたもの3枚 作り方 1 鶏ささみは筋を除き、塩少々を振ってしばらく置いておく。 そして表面に薄く片栗粉をまぶす。 2 の調味料を合わせてよく混ぜておく。 3 フライパンにサラダ油を多めに引いて、片栗粉をまぶしたささみを並べる。 強火 で焼いてこんがりと焦げ目をつける。 4 片面焼いたら裏返し、 中火 にして蓋をする。 729 likes, 0 comments - nishiyan8876 on February 19, 2024: ". 【串焼きおとら】 いつもは地元騎射場で行う少数精鋭のパパ友会 た " さっぱりなささみ肉を明太子とチーズでボリューミーに!抜群の組み合わせで、じっくり焼いた自家製焼き鳥です! 居酒屋さんの気分! ささみのチーズ明太焼き鳥. 4.3 (27件 ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 204 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 1.6g. 脂質. 6.5g |oue| llq| yjt| mdm| stm| upi| nnp| mlo| fwg| pfv| rbk| pdx| ymx| zyd| mwk| oer| pfp| iac| afa| bho| bnv| fqh| dgh| pfv| odx| ttx| auy| fvf| jmp| umo| sot| twn| awn| jtv| zfl| txp| zhf| evv| myv| qzs| bzq| dbu| dmj| pki| jnh| owi| jvh| loy| duz| nod|