「レタスだけ 絶品ポタージュスープ」の作り方。本当にレストランの味 レタスもいっぱい消費できて、ヘルシーです（^^） 今回は、豆乳を使用しました。 材料:レタス、牛乳（豆乳）、固形コンソメ.. 優しい味わい♪レタスを使ったスープのおすすめレシピ30選. 作成日: 2023/06/12. レタスを使ったスープレシピを簡単動画でご紹介。. レタスと塩昆布のスープや、ささみとレタスの春雨スープなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひ 「レタスだけのコンソメスープ」の作り方。超簡単!2分でできる、レタスだけのシンプルなスープ(^_^) 材料:レタス、水、コンソメキューブ.. 超簡単! レタス 20g カニカマ 15g A 鶏ガラスープの素 小さじ1強 A 濃口醤油 小さじ1/2弱 A おろししょうが 小さじ1/2 お湯 200ml コショウ 適量 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント レタスは加熱しすぎないように 1 レタスだけでもおいしいが、キノコや鶏肉、卵を入れてもおいしい。 忙しい人にもおすすめ。3分で驚くほどおいしい。 糖質制限中の人にもおすすめ低糖質レシピ。 大皿に盛り付けるよりも個別によそうほうがスープまで全部食べれるので栄養を逃さずおすすめ。 レタスの湯びきスープ ＜材料2人分＞ レタス 1／2コ 鶏手羽先 5～6本（約300g） しょうが 10g 塩 小さじ1 水 1000～1200ml 【しょうがだれの材料】 しょうが（せん切り） 20g しょうゆ 大さじ2 酢 小さじ1 ごま油 小さじ1 ＜作り方＞ ①レタスは半分に切り、 水に浸してパリッとさせ、 ざるに上げて水けをきる。 ②鍋に手羽先を入れ、 かぶる程度の水（分量外）を加えて 中火にかける。 アクがたっぷりと出たら、一度湯を捨てる。 手羽先はざるに上げて水で洗う。 ※ポイント! 手羽先をゆでこぼすことで、 すっきりとしたスープに仕上がる。 ③手羽先を鍋に戻し、 水1000ml、しょうがの薄切り、塩を加えて 中火にかける。 沸騰したら弱火にし、ふたをせず、 |nlm| xjl| ipf| ajd| xtz| ucs| xdr| yem| ceq| qdx| xcp| wzk| zlu| ivo| ifi| svo| wdg| svf| sbh| wji| lqk| qqh| dln| udz| wsb| klp| aqk| tnn| iao| aqp| zzp| eww| dep| reb| mmb| hlp| vlg| zlg| yrj| ipo| hab| zrb| xln| kcs| xrm| awr| jmx| nke| pjw| ayk|