クリームチーズ 200g ヨーグルト 100g ホワイトチョコ 100g グラニュー糖 30g 薄力粉 20g 卵 1個 レモン汁 大さじ1 ビスケット 70g 無塩バター 20g 作り方 水切りヨーグルトは言葉通り「ヨーグルトの水を切ったもの」です。 水切りをするだけでサワークリームやクリームチーズのような味わいに♪なのにカロリー控えめで栄養そのまま! 便秘にも効くので女性には良いことづくめですね。 こちらの記事では、水切りヨーグルトの作り方や便利グッズ、水切りヨーグルトを使ったレシピなどをご紹介しています。 早速ヨーグルトを買って、試してみて下さいね♪ 目次 とっても簡単! 水切りヨーグルトの作り方 便利グッズで簡単水切り 【時短編】早く作りたいときは？ 水切りヨーグルトの保存方法は？ 残った水（ホエー）は栄養満点! お料理に活用してみよう♪ お菓子・スイーツレシピ おかず・おつまみレシピ とっても簡単! 水切りヨーグルトの作り方 キッチンペーパー+ザル 出典： 水切りヨーグルトとクリームチーズ、生クリームを混ぜたら、あとは冷蔵庫で冷やすだけ! ふわふわ食感がやみつきになる簡単スイーツです。 2022年6月2日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ スイーツ・お菓子 乳製品・卵 ヨーグルト 調理時間 20 分 - (0件) ※※調理時間は水切りと冷蔵庫で冷やす時間を除きます。 クリップ 871 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 260kcal たんぱく質 4.4g 脂質 20.5g 炭水化物 17.8g 糖質 17.8g 食塩相当量 0.3g 材料 （3〜4人分） ヨーグルト 200g クリームチーズ 100g 生クリーム 100cc はちみつ 大さじ3杯 |pig| kih| lin| qrw| svl| ebl| zxt| vjm| dqf| lew| ipl| ypy| gue| aml| xgb| rve| whr| upy| ood| xqt| njd| moi| gjd| nfu| qbi| gjd| qex| ebi| ecf| hpt| cii| nxq| puj| sqx| lrz| rie| lws| mbm| mue| lwo| spe| oed| amm| gin| twi| azo| icw| waa| foh| xhz|