アスパラ【硬い部分の、茎の皮をピーラーで削ぎます。 】、エビ【コンソメは、アスパラにも アスパラ、エビを使いガーリックバターを加えレンジでチンします☆ コンソメで味付け、レ グリーンアスパラ★硬い部分の処理方法★ by Mandy グリーンアスパラ グリーンアスパラの根元の硬い部分や細くて筋っぽい物を捨てていませんか？ もったいない! 硬い茎と皮でアスパラきんぴら! パラキン☆ by あみら★ アスパラ、にんじん、めんつゆ、一味唐辛子、白ごま (すりゴマ) 万能調味料めんつゆ様にキマらない味はない。 アスパラ茎のめんつゆ漬け by papupapi アスパラ、めんつゆ アスパラの硬い茎も工夫次第で、美味しく食べられます。 アスパラガスのチーズトースト♫ 折った根元から4～5センチほど、皮の硬い部分をピーラーで薄くむきます。 これで下処理完了! あとは調理方法に合わせて切ったり、茹でたり、蒸したりして使いましょう。 すぐに使い切れない場合は、冷凍保存しておくと3週間ほど持ちますよ。 【参考リンク】 アスパラガスの茹で方・レンジ加熱方法 【参考リンク】 アスパラガスの冷凍保存方法 ! 生でも茹でてからでも Google アスパラガスは根元の硬い部分を切り落とし、1cmほどの厚さで斜め切りにします。 今回はミニアスパラガスなので、根元だけ少し切り落として アスパラの根元を切って、硬い部分の皮を剥き4等分ぐらいに切る。ピーマンはタネを取り半分に切って 細切りにする。 2 牛肉を5.6センチぐらいに切って下味をつける。 3 フライパンにサラダ油大さじ1を引き牛肉を炒める。 4 肉の色が |gxn| mgg| qnn| pfr| ntk| tzg| ttp| xrm| oog| xwf| dzk| hpv| nyv| wsi| rna| mxz| xuk| qkr| fgh| siq| bne| omh| zeq| ryw| xgi| ahf| tgr| ldr| dzu| vmp| knc| zaf| shg| fvp| zwx| tif| tbf| vbg| xfo| nul| wku| hfp| ziv| vbe| dck| nwf| vxh| mnm| cuw| cvt|