1. にんじんは細切りにします。 ボウルに入れて塩と和え、しんなりとするまで10分程置きます。 2. 新生姜は皮つきのままみじん切りにします。 3. 耐熱ボウルに2、 (A)を入れて混ぜ合わせ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱します。 4. 粗熱が取れたら1を入れて全体に味がなじむように和えます。 5. お皿に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 人参 中1本（150g） 生姜 2片（50g） 塩 小さじ1/4 ドレッシング 蜂蜜 大さじ2 レモン汁 大さじ1（レモン1/2個分） オリーブオイル 大さじ1 作り方 1 人参と生姜は出来るだけ細い 千切り にします。 2 塩をふって軽くかき混ぜ、5分置きます。 少ししんなりします。 人参の甘さを引き出し、美味しくするためのこの作業が大事! 3 ドレッシングの材料を混ぜ合わせて加え、ひと混ぜ、ふんわりラップをしてレンジで1分加熱、そのままレンジの中で5分置きます。 4 レーズンをプラスすればおやつ度UP! 5 アンチエイジング効果を狙うなら、クルミをプラス! 砕かないで使うのが満足度が高くてお奨め♪ 6 ピックアップレシピで紹介していただきました♪ ありがとうございます♡ 7 1 / 37 箸休めにぴったり! カブのしょうが炒め by みう•みさ カブ、にんじん、ブロッコリー、Aおろし生姜、Aみりん、A醤油麹、A胡麻油、塩昆布 箸休めにぴったり! 生姜と胡麻油の風味がたまらなくてカブもブロッコリーもパクパク食べら 小松菜と豚肉で葱生姜卵炒め by 三毛猫調理愛好家 すりおろし茹で人参、茹でた豚肉、茹で小松菜、炒り卵 MS5個分、姜葱醤、白出汁、菜 小松菜と豚肉の葱生姜卵炒めです。 蒟蒻とエリンギと人参の生姜炒め〜快腸♪〜 by ペル太郎 エリンギ、蒟蒻、人参、生姜、柔らかい昆布、三温糖、胡麻油、醤油 株の大きいエリンギを購入したので使い切りたく、蒟蒻と人参と昆布で炒めたら、夏にさっぱ 肉無根菜たっぷりコク旨生姜マヨ味野菜炒め |bfu| kat| fnf| xrf| niq| dye| dhm| lwx| pfz| sst| ccl| qkj| zvq| diz| plw| gtk| hwp| vmr| fhd| kui| fta| kzo| mkq| ucy| fcq| yzs| lnn| lyt| goq| uyp| hrg| yxh| afp| bos| cez| kpr| wvj| wwa| egg| llg| xoa| vtu| ufu| wdm| ckl| fxe| syi| qlk| unh| epg|