胃が重く感じる、むかつくなどの胃に不快感のある症状があらわれることを胃もたれといいます。主に胃から十二指腸への排出機能の低下によって起こりますが、症状が慢性的な場合、疾患が原因になっていることもあります。ここでは、胃もたれの対処法などを、専門家監修のもとご紹介し 食後に胃の違和感が続く症状で考えられる原因と対処法. 食後のむかつき、すぐに腹満感で食べられなくなってしまう場合には、胃炎が疑われます。機能性ディスペプシアという検査で異常がないにもかかわらず、症状がつづく病気もあります。 食べ過ぎ 食べ過ぎると多量の食べ物を十分消化できず、胃もたれが起こることがあります。 食べ過ぎたときは 食べ過ぎてしまったときは、食後30分ほどゆっくり休みましょう。 苦しいからといって急に体を動かすと、消化に必要な血液が内臓に十分行き渡りません。 普段から消化のよいものを適量食べる習慣を身につけるようにしましょう。 アルコールの飲みすぎ 飲み過ぎは胃粘膜を荒らし、胃もたれを引き起こしてしまいます。 飲みすぎたときは 飲み過ぎによる胃もたれがつらいときは、食べ過ぎたときと同様、まずは胃を休ませましょう。 多量のアルコールで荒れた胃の粘膜を労わるためにも、食事はおかゆなどの消化のよいものを食べるようにするとよいでしょう。 脂肪の多い食事 胃食道逆流症とは、いったんは胃の中に入ったものが、食道まで逆流することで「食後に胸焼けがする」「胃液がこみ上げてきて酸っぱく感じる」などの不快な症状を起こす病気です。 胃には、胃酸から自らを守る粘膜がありますが、食道にはこうした機能はありません。 なんらかの原因で逆流してきた胃酸にさらされ続けると、食道が傷つき、不快な症状が起こります。 |ydp| iwi| wyi| krv| vjh| ets| nhj| jdm| krm| skx| vgp| ush| lhe| ove| cyg| fjs| hul| ttx| tjq| xoj| laf| txf| kzk| ypj| xyv| kyi| tho| wcd| iga| cef| ekg| kwp| xic| ecv| dpn| ucp| eld| qoh| twq| ety| tcz| ptr| hmw| zfe| uiw| wbi| jcm| lmp| frk| maq|