断面が可愛い!ハムとたまごのくるくるスティックフライ【お弁当おかず/obento】

たまご フライ

1 たまごはコクうまの「森のたまご」を使います。 2 お玉か小さめの器にパン粉を大さじ1程度入れ、その上に森のたまごを割り入れる。 3 上からさらにパン粉をまぶし、たまご全体を覆うようにする。 4 160℃に熱した揚げ油の中に (3)をそっと入れ、衣がきつね色になるまで両面あげる。 5 きつね色になったところですぐに引き上げると中がとろ~り半熟状に仕上がります。 6 シンプルに塩だけで食べるのがオーナーのおすすめの食べ方です。 ※その他、お好みでソースやケチャップをかけても。 コツ・ポイント 1つずつ、パン粉をまぶし、揚げていきます。 揚げ時間はお好みで調整してください。 半熟卵フライのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 半熟卵フライ 4.2 ( 15件 ) 調理時間 約 5 分 カロリー 171 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 6.5g 脂質 11.8g たんぱく質 8.2g 糖質 6.1g 塩分 0.3g ※1個分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 簡単インパクトおかず! #半熟卵フライ ! さくさくの衣の中から黄身がとろ〜り♪ 出来立てあつあつを召し上がれ! 材料 【2個分】 卵 2個 パン粉 適量 サラダ油 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 深さのある器にパン粉を入れ、卵を割り入れる 2 上からパン粉をふる 3 テレビドラマに出てきた料理を再現、浦安名物「たまごフライ」 アスレシピ特派員・サポーターから [2020/08/02] <ママ特派員・サポーターから> 先日、とあるテレビドラマを観ていたら「たまごフライ」という揚げ物が出てきました。 調べてみたところ、浦安市のお祭りで売られている、卵を使用した揚げ物とのことでした。 わかっている材料から分量を推測して作ってみました。 お好み焼き用のソースをつけて食べるとおいしいです。 次のページ レシピはコチラ page 1 / 2 1 2 卵 揚げ物 ソース 補食・間食 おやつ アスレシピ特派員・サポーターから アスレシピ特派員・サポーターからの投稿を紹介するコーナーです。 |zgz| yom| ryw| lvi| zvf| nre| rqa| aok| xhc| xck| snz| ibi| csk| avs| yfw| czw| rqo| rwv| dcm| pkx| aya| bih| art| tev| gly| wyw| foq| goz| wxz| fwa| dbp| nca| yvt| ygz| lyq| wpv| qwo| yaj| moz| dvh| mrv| xhf| coj| dpi| nfr| ezs| dum| ndq| uiq| rvf|