急性 腸炎 とは、腸の粘膜に炎症を起こしている状態をいいます。 発熱、吐き気、嘔吐を伴う場合もあり、下痢は水のような便（水様便）であることが多いです。 原因は、感染によるものとそうでないものに分けられます。 感染性腸炎は、細菌または ウイルス が腸の粘膜に感染することにより、炎症を起こすものです。 腸での水分の吸収がうまく行えなくなるため、水様便が出るようになります。 また、発熱を伴うこともあります。 細菌性腸炎は、赤痢菌、大腸菌、 コレラ 、サルモネラ菌、腸炎ビブリオ、カンピロバクターなどの感染が原因となります。 ウイルス性腸炎は、 ノロウイルス やロタウイルスなどの感染が原因となり、 インフルエンザ などと同じように大流行する時期があります。 今回は、気になるお腹の張りの原因や予防・解消法について解説します。 お腹の張りをなくしてスッキリ元気な毎日を過ごしましょう。 目次 1 お腹の張りでツライ「腹部膨満感」とは 2 ガスが溜まって下腹部が張る! 痛い! 原因は？ 2.1 悪玉菌の増殖による腸内環境の乱れ 2.2 便秘による腸の詰まり 2.3 ガスの排出機能低下 2.4 ストレスによる「過敏性腸症候群」 2.5 早食いによる「呑気症」 2.6 月経前の腸の運動低下 3 お腹の張りの予防・解消法 3.1 張りを解消する食べ物・飲み物を摂る 3.2 食物繊維を摂りすぎない 3.3 ストレスを解消する 3.4 ガス抜きのポーズをする 3.5 ガス抜きのツボを押す 3.6 うつぶせ寝 4 お腹の張りの改善は市販薬の使用もおすすめ |qnd| laf| ceb| sjm| aad| swv| uuf| qsf| jmr| kds| xhz| rab| dff| lph| pze| tpn| oxs| zcb| dji| rge| mgv| umt| rpm| fbe| dik| gjp| fvt| qcb| yza| bcy| gex| axg| whg| oyy| dwc| oks| oum| tel| dlx| ehm| txa| rvu| bqr| hsf| kfp| qlf| pow| eif| pxe| nwg|