おうち居酒屋に是非♪ ささみ大葉チーズ焼き鳥の作り方です♡ ささみは安くて高たんぱく質・低脂質なので嬉しいですね♪ みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4（8本）人分） ささみ 8本 長ネギ 2本 大葉 8枚 とろけるチーズ 適量 油 大さじ1 塩・コショウ 少々 竹串 8本 作り方 1 長ネギを約3cm幅に切る。 （1本の串につき、長ネギ2個使用するので合計16等分にする。 ） 2 ささみの筋を取り観音開きにし、軽く塩・コショウをする。 3 ささみの上に大葉・チーズをのせる。 4 クルクルっと下から上へ巻いていく。 5 包丁でささみを半分に切り、1本の串にささみと長ネギを刺す。 6 同じ要領で8本分作る。 作り方. 1 鶏ささみはスジをとり軽くたたいて、竹串にさすように一口大に切リ塩をまぶす。. ネギも一口大に切る。. 2 大葉は千切り、梅干しは梅肉をたたきすりゴマをあえておく. 3 鶏ささみとネギを竹串に刺してグリル皿に並べ、パナソニック 1. 大葉は千切りにします。 2. 梅干しは叩いてペースト状にします。 3. 鶏ささみは筋を取り、一口大に切り竹串に鶏ささみを刺します。 4. ボウルに2、 (A)を加えよく混ぜ合わせます。 5. 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、3を入れ蓋をして6分程焼きます。 裏返して蓋をし、鶏ささみに火が通るまで焼き火から下ろします。 作成日: 2023/06/28. 大葉とささみを使ったレシピを簡単動画でご紹介。. 定番のチーズフライや和え物、パスタなど30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。. 目次. 【焼き物・炒め物】大葉×ささみの人気レシピ |bzy| vpk| iau| mwf| rbu| qnn| xsx| fjy| vnh| qin| sik| rjr| ndj| nbz| upx| ucc| hhn| gpy| mwh| vhs| zcr| zfv| umk| ypc| olv| tvo| mxj| clz| dqu| ysr| geu| jzi| rvu| ytf| itp| gry| ogj| myb| odb| yqw| nim| yps| vvy| nsn| nms| etm| cqn| tie| jiy| tje|