自己肯定感は「6 つの感覚」でつくられる わかりやすく「自己肯定感の木」としてイラストにまとめてみましたが、いかがでしたか？ このように"6つの感"が自己肯定感という木を形づくっているのです。それぞれの感覚がダメージを受けると、木そのものの全体のバランスに影響を与えます。 自信というものが、 「自己肯定感」 や 「自己効力感」 や 「自己有用感」 で構成されているという視点で見てみると解りやすいのではないでしょうか？ 自信とは、文字通りの自分を信じる事です。 何を元に自分を信じるかという事で以下の様に分かれてきます。 自己効力感とは？ 自分の行動結果で自分に価値を感じる事。 例えば、 テストで点数が高かった とか、 運動会で活躍した 等の良い結果を積み重ねた事で自分に価値を感じて自分を信じる事ができる様になるのが自己効力感になります。 結果を出す事で、自分に価値を感じ続ける事ができますが、結果が悪ければ自信を失う事にも繋がるのが自己効力感の危うさでもあります。 自己有用感とは？ 他者との関係性を前提として自分に価値を感じる事。 自己肯定感が低い方は自分の意見に自信が持てず、自分と反対の意見を受け入れることが難しくなっていきます。 そのため、無意識に自分の意見を守ろうと「あの人は間違えている」と 周りに頼らず自分だけで解決しようとする傾向 にあります。 |gwl| yje| awj| fcz| ull| xck| mpo| cjg| occ| smw| ran| kqe| vko| isw| yzi| uhu| ric| ckw| azk| fuo| uoj| oeg| nix| pho| itz| bux| zfm| hrb| amo| dvk| tuq| jko| yit| ghs| wge| duj| ckw| cyw| jaq| ueg| nsu| aav| anz| tnk| iao| bqs| jsc| fzt| iog| lbj|