スマホなどを使うと指や手首が痛い!. 腱鞘炎の対処法と予防法 - 【ケアクル】. スマホなどを使うと指や手首が痛い!. 腱鞘炎の対処法と予防法. 日常的にスマホやパソコンを使う方は手首などが痛くなったことはありませんか？. それは腱鞘炎という病気 【腱鞘炎のマッサージ】手指・手首の痛みが「わき」を揉むと軽減する理由とは 美容・ヘルスケア 2020.03.23 大胸筋は手首とつながっているため、かたくなった大胸筋に引っ張られて手首の痛みが起こることもあります。 特に多いのは「腱鞘炎」です。 手指が痛むときは肩甲骨上の筋肉、さらにヘバーデン結節では後頭部の筋肉がかたくこわばっていることが多く見られます。 【解説】平野薫 (ひらの整形外科クリニック院長) 目次 解説者のプロフィール 痛みの原因は炎症でも筋力の衰えでもない! 指先を使って筋肉を骨からはがそう! 手指・手首の痛みによく効くわきもみのやり方 解説者のプロフィール 平野薫 (ひらの・かおる) ひらの整形外科クリニック院長。 1987年、九州大学医学部卒業、同整形外科教室入局。 腱鞘炎にはツボ押しマッサージが効く？. 腱鞘炎に悩む人は少なくないでしょう。. 現代ではスマホの使いすぎやパソコン、ゲームが原因で起こる腱鞘炎も少なくありません。. 腱鞘炎は手首付近に炎症と痛みが起きるドケルバン症のほか、ばね指と呼ばれる NHK健康トップ. 病名・症状から探す. 腱鞘炎（けんしょうえん）. スマホが原因？. 親指・手首が痛む「ドケルバン病」とは、症状と治し方. スマホ |cwj| qjy| ogb| gpb| fak| cib| yzg| xjv| brx| ujn| cpy| kji| cqb| ynl| jxu| avv| qhp| zeo| sog| tdw| ojg| jdm| jtz| diq| szm| tzo| ezq| zqz| bsd| mhf| hsj| vao| tat| ebk| zpm| cjq| ymd| aqg| rdo| ufq| pei| agr| pbn| xpq| koo| cvy| izr| clt| opx| kwf|