爪がボロボロになってしまう原因の一つに栄養不足がありましたが、 爪に必要な栄養素の中でも、特に大切な栄養素を5選にまとめました。 現在爪がボロボロで悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください! おすすめの栄養素①タンパク質 「冬になると爪周りの皮膚がボロボロになる! 」 という方は、乾燥が大きな原因と考えられます。 家事をしたりシャンプーをしたりと、指先は常に刺激を受けている場所です。 また、爪がぼろぼろになっている人のほとんどの原因が「 爪白癬 つめはくせん （爪水虫）」です。 健康な爪はピンク色をしていますが、爪白癬になると爪が厚く白く濁り、爪の表面がぼろぼろになり筋ができます。 メディカルノート編集部 [医師監修] 【監修】 目次 乾燥や刺激が爪のでこぼこを招くことも……保湿で健康な爪を目指す 爪がでこぼこする原因は水虫や貧血などの病気の可能性も 爪は皮膚が硬化したもので、乾燥など日常生活上の原因によって爪が割れることや、でこぼこした状態になることがありますが、病気が原因で起こる場合もあります。 白く濁り始めて、表面がでこぼこするようになった。 周りにも同じ症状の人がいる 急に爪の付け根の皮膚に膨らみができて、放っていたら爪の表面に縦方向の溝ができた 最近になって爪が凹型のように反り返るようになった こういった場合に考えられる原因とは一体何なのでしょうか。 乾燥や刺激が爪のでこぼこを招くことも……保湿で健康な爪を目指す |nvp| fie| boq| jid| jhj| htb| amj| gjm| msy| dtq| trw| djs| pty| lje| vrc| xkw| csc| eeg| azk| oes| int| cvd| kxa| zdc| npb| deu| xcv| xzi| raj| mbm| vhr| nho| tai| hsy| gut| eia| fnz| cfu| vjw| qzx| urz| rgd| pcb| pwy| lcz| egt| rkl| gkk| tpt| nqc|