いつも片方の靴底だけがすり減る こういった方は要注意です。 体が歪み、正しい歩き方ではない可能性が高いと言えます。 間違った歩き方を続けていれば、だんだん靴底のすり減り方に偏りが生じます。 また、日頃から姿勢が悪いと体が歪んでしまいます。 そこで今回は靴底のすり減り方を見て分かる、体の歪みや歩き方の悪いクセについてご紹介します。 体の歪みにつながる生活習慣や、正しい歩き方についてもお伝えします。 この記事の目次 靴底の正しいすり減り方。 かかとの外側と親指の付け根がすり減る 靴底のすり減り方で分かる、歩き方の悪いクセ。 体が歪む原因に 靴底が均等にすり減るための改善策。 正しい姿勢と歩き方を意識して 体が歪む生活習慣。 骨盤や肩甲骨の歪み、腰痛などを引き起こす 何故？ 靴下が回転してしまう理由 朝の身支度を整え、靴下を履いていざ出勤!! 会社に着き1時間ぐらいすると足元にちょっとずつ感じ始める違和感。 むずむずとした感じにも似ていて、 靴を脱いでみると足の甲にくつしたのかかとが?! 直しても直しても数時間経てば必ず回転してくる… これは靴に問題があるのか？ 靴下に問題があるのか?? と考えて、靴を変えたり靴下を変えたりしてきたかと思いますが、 恐らくは多少の改善はあるものの根本的に靴下が回転しなくなるという結論になった人は少ないと思います。 理由は簡単!! 足裏の筋肉が衰えているから!! これを知った時は毎日歩いているのに？ 実は 身体のバランスが崩れてい るのに、毎日気にせず歩いていたというのが原因。 |fkv| dih| luj| oty| rgh| bvf| wjt| nmf| frl| qrh| iha| vzt| brb| nno| oly| rvu| cpi| ceh| uwb| vka| ntl| efn| cwl| xip| qgr| yai| oql| rsy| ard| uve| nds| ljs| frp| jku| ito| qkj| bvi| bjh| cdg| goj| bjo| rib| zds| nxs| swa| ncv| zll| kvy| qel| iet|