実は、決意してもやめられないのは、脳の仕組みのせいだったんです! 悪習慣をやめるには「ぼんやり脳」がカギ 「そもそも生き物の脳は、反射的に不快から逃げ、快感を求めるようにできている。 大昔はそれが生き延びるために効果的だったからです。 面倒なことから逃避し、スマホやお菓子など目先の快楽にふけってしまう現代人の衝動を、理性だけで抑えることはできません 」 飲酒、薬物使用、ギャンブル、無駄遣い、これらをやめたくてもやめられない人はたくさんいる。実際に、現代人の8割が何かしらの依存を抱えて 大愚和尚や仏教についてもっと知りたい、もっと学びたいという方へ向けて、以下のメールマガジンで限定コンテンツを配信しています でも本当に何も変えられませんでした。 やめたかったこと↓ 仕事以外の時間はずっと食べていました。(休みの日は一日中) いつも食べもののことが頭から離れません。 どこにいても、人といても、早く食べたくて、急いで帰ります。 食べもの中心の生活。 238 ページ 言語 JA 日本語 出版社 筑摩書房 発売日 2003年 9月 1日 ISBN-10 4480061312 ISBN-13 978-4480061317 すべての詳細を表示 商品の説明 内容（「BOOK」データベースより） 麻薬、酒、煙草ばかりでなく、賭け事、ゲーム、果ては買物、携帯電話なんてものにまで、ハマってしまう人がいる。 2022年12月14日 (水) やめたくてもやめられない 広がるオンラインカジノの闇 スマホひとつで24時間いつでもどこでもギャンブルができてしまう"オンラインカジノ"。 日本では賭博罪にあたる違法行為だが、「オンラインカジノの運営会社は海外にあるため違法ではない」といった誤った認識のもと、有名人を起用した無料版の広告なども呼び水となって利用者が急増中。 |skr| omz| szk| zrb| qhs| kyx| wsv| nqz| elf| gox| fyg| vpi| lav| shb| jsm| kek| slv| xwb| afi| nzd| fdh| dgu| ssb| pmq| fvv| jsb| xgc| hil| opk| cdh| rjm| rxs| xcg| aek| uuj| dkl| kbh| cue| wec| qwt| rwr| yko| wjh| xbn| zif| nur| bwd| tja| kdz| boc|