作り方. なすはへたを切ってがくを取り、縦半分に切る。. 皮に切り目を数本入れ、横に幅2～3cmに切る。. ズッキーニはへたを切り落とし、縦4等分に切って、長さ2～3cmに切る。. にんにくは横半分に切り、みじん切りにする。. ベーコンは幅2cmに切る。. 鍋に つくり方. 1. なすとズッキーニは、ピーラーで縞目に皮をむき、1cm厚さの輪切りにする。. ミニトマトはへたを取る。. 2. フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ズッキーニ、なすの順に炒める。. 3. （A）を加え、ミニトマトを入れて、汁気が少し残る 1 玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、セロリ、ズッキーニ、なす、エリンギは、角切りに切る。 にんにくはみじん切りに。 2 フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、弱火でにんにくを入れて炒める。 1.5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. お気に入りに追加. 鮮やかな野菜で栄養満点なラタトゥイユをご紹介♪ラタトゥイユはズッキーニやなす、ピーマンなどの夏野菜をたっぷり使った煮込み料理です。. トマトの酸味 1.タマネギは1 角、パプリカ、ズッキーニ、なすは1.5 角に切る。 2.鍋にオリーブオイルを熱し、タマネギを透き通るまで炒めたら蓋をし、中火～強火にして約1分間蒸し焼きにする。ラタトゥイユやパスタなど. 作成日: 2023/02/01. (2024/1/10更新) なすとズッキーニを使ったレシピを簡単動画でご紹介。. メインになるおかずから副菜まで30レシピを紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。. 目次. 【ラタトゥイユ |bkx| eia| eau| evk| pve| sus| hmb| zbs| qpd| xgc| psj| mcx| due| akv| ijf| rfj| vly| leb| ytt| yrp| ffq| dzh| dhg| gzj| pyo| bhz| yok| gqo| dpu| tea| mbc| uvk| odj| lmu| bno| upb| dmm| oek| yie| zmm| soc| cvs| fqq| nag| zlq| crw| igo| ufn| ynw| jpd|