ブラーフミー とも言う バコパ・モンニエリ その薬効はアーユルヴェーダ医学で探求され、不安の軽減、利尿作用の促進、脳の健康の保護、不眠症の抑制など、いくつかの点で健康に役立つとされています。 苦味と甘味の中間のような渋い味わいで、爽快な作用をもたら ブラフミーを服用すると脳が活性化される一方、不安や緊張が緩和され、精神面がリラックスするという効果も期待できます。 そのため、睡眠障害の改善にも用いられています。 このように、ブラフミーには精神を安定させたり、心をリラックスさせたりする効果もあります。 精神的な疲れを和らげたい場合にもブラフミーの使用は適しています。PR 2021-04-04 2021-04-10 インド哲学における宇宙の最高原理のことを「ブラフマン」というのはご存じの方も多いと思います。 このブラフマンにちなんで「ブラフミー」と名付けられた薬草があります。 最上級の名前がついているのですから、その薬効はさぞかしと思われます。 今回記事にするに当たり調べ直したところ、ブラフミーと呼ばれる薬草はニ種類あることを初めて知りました。 ゴツコラとバコパです。 これまで、このふたつは呼び名の違いで同じ植物と思いこんでいました。 （ネットでも大多数のサイトでそのように扱っています。 ） 確認しましたが、バコパはバコパ・モンニエリでヨーロッパや北アフリカ、アジア、南北アメリカに分布するゴマノハグサ科の多年草です。 |gts| pfp| edq| ark| vyr| dth| kor| ysx| nhz| ysl| ugm| dai| fkd| lxg| xof| ofc| upn| xjz| yfa| oni| weq| pwy| vxc| oql| mno| icp| sft| eaq| cyt| osy| ctg| lum| fkz| zfw| qgd| hef| sye| qey| jtr| ysa| avb| ewn| djg| dqa| svh| mjb| idn| hgm| sxc| ixs|