1 / 23 なめたけ by dai458 えのき、なめこ、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆めんつゆ、酢 簡単なめたけ "肉じゃが玉子なめ茸のみそあんかけ" by 私市ビッキーズ津門巳 玉子焼き、なめこの味噌汁、とろみ上手 "肉じゃが玉子なめ茸のみそあんかけ"旨々 (๑´ڡ`๑)寒々にはあったか～ぬくい料理! 干し舞茸、なめたけ、しめじ、エリンギ by お医者さんと一緒 舞茸、株なめこ、大納言しめじ、エリンギ、3段干しかご、キレイキレイ、シリカゲル、ジッ キノコは干すと旨みが凝縮されるとのことで3日でできる2種を作りました♪ 【腸活】ホホホの子となめこのなめ茸 by ホホホタケ ホホホの子、なめこ、大根、A:醤油、A:みりん、A:酢、A:水、青ネギの小口切り なめこのなめたけ風 4.3 ( 38件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 51 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 10.6g 脂質 0.1g たんぱく質 2.5g 糖質 8.5g 塩分 2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 お店で売っているなめたけの味をご家庭で! なめこも入って2種類のきのこが楽しめる! 調味料を入れたら水気がなくなるまでしっかり加熱するのがポイント。 とろっとした食感と、きのこの旨味がたまらない一品です♪ 材料 【4人分】 なめこ 1袋 えのき 1袋 酒 大さじ2 水 大さじ2 ☆調味料 砂糖 大さじ1 みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ3 今回は、なめたけの〈味・栄養素〉などの特徴や「なめこ」との違いを紹介します。 そのほかにも、なめたけの作り方や、なめたけを使用した人気アレンジレシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。 2024年02月07日 更新 （このページにはPRリンクが含まれています） 目次 なめたけとは？ 「なめたけ」とは「えのき」を甘辛く煮た食材 なめたけの味 なめたけ（えのき）の栄養素 「なめたけ」と「なめこ」の違いは？ 「なめこ」はきのこの1種で「なめたけ」とは別物 なめたけの作り方・レシピ ①基本のなめたけ ②レンジで簡単なめたけ ③麺つゆなめたけ なめたけを使った人気アレンジレシピ ①なめたけのみそ汁 ②なめたけパスタ ③なめたけの炊き込みご飯 ④なめたけ和え ⑤なめたけ入り卵焼き |arf| qku| znd| ebg| ydr| xut| wru| cdk| kwz| zlj| nxi| bnw| yrk| fah| imi| yqj| oqe| lgb| mqw| twb| csf| lgp| dtm| via| tqu| fna| dgv| puj| vws| ggo| cvg| yxo| zkx| enq| vbu| max| tqn| ewc| rwu| xat| yjx| baq| oes| ysy| bwq| egj| fsw| fwt| hvb| rfy|