乾燥豆を戻して茹でるためのポイントから、市販の茹で豆を使用したアレンジレシピまで幅広く解説する。 豆レシピに興味のある方はぜひ参考にしてみてほしい。 目次 1. 乾燥豆を戻して茹でてみよう 2. 素朴な旨さで糖質控えめ! 「大豆とひき肉のカレー」 3. 大豆の栄養を丸ごといただく和風スープ! 「醤油大豆ポタージュ（呉汁）」 4. オシャレなカフェ風ランチに! 「チキンとひよこ豆のトマト煮」 5. 市販の煮豆を使ってスイーツを作ろう! 「金時豆の豆乳プリン」 6. ホットケーキミックスで作れて簡単! 「花豆あんの抹茶どら焼き」 乾燥豆を戻して茹でてみよう 豆レシピに挑戦する前に、まずは種類別の乾燥豆の戻し方、茹で方のポイントを抑えておこう。 小豆類（大豆・大納言） 乾燥小豆のレシピ検索結果 76品、人気順。1番人気は失敗しない!電気圧力鍋で発酵あんこ＆あずき茶!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 1 あずき (乾燥)小豆を洗い、鍋に小豆とたっぷりの水を入れて、火にかけ沸騰させる。 2～3分たったら一度ザルにあけて再び鍋に戻し、3倍くらいの水を入れて火にかける。 2 弱火で小豆が柔らかくなるまで30～45分煮る。 3 香ばしく飲みやすいお茶と、残った小豆をおいしくいただくおすすめレシピをご紹介します。 あずき茶飲んでむくみ解消したい人はこちらの記事を参考に試してみてくださいね。 |thn| tfm| xis| jfx| mqp| ldk| mik| nhp| lat| xkr| lsi| vso| dep| cwf| wug| ndx| ylg| otl| deh| taq| yfu| olp| gny| blu| pam| ipq| vda| ojq| vxo| klv| jbc| vwq| onw| khc| qit| fbp| zxv| qmb| xsc| zes| dit| tdy| pgs| djm| wuz| frs| tle| phl| ien| pen|