『図書館で勉強したいけど、静かすぎて集中できない』 『好きな音楽でテンション上げて勉強しようとしたけど集中できなかった・・・』 『外の工事の音が気になって仕事に集中できない』こんな悩みに答えます。 こんにちは、タストテンです仕事や勉強に集中したいのに、『音』が気になって捗らなかったことってありませ 集中できる「音」 集中の度合いは「音」によって大きく左右されます。 例えば、工事現場の真横で仕事や勉強に集中できますか？ ほとんどの方が"NO"と答えると思います。 これは音が集中を阻害する例ですね。 しかし、「音楽を聴きながらだと集中しやすい」と感じる人や、「少しザワザワしている所だと集中しやすい」と感じる人もいます。 このように「音」には、 集中を阻害する「音」と、集中を手助けしてくれる「音」がある んです。 この、集中を手助けしてくれる「音」のことを 「環境音」 といいます。 環境音とは 環境音とは、 聞こえてはいるけど気にはならない音 のことをいいます。 例えば、周りの人の話し声や、雨音、歩いている音などです。 逆に、気になるくらいの大きな音は環境音ではなく騒音です。 集中できる穏やかなbgmの6つ目は「滝の音」です。 力強い滝の音は、ミスしてネガティブになった気持ちも洗い流してくれるでしょう。 リラックス効果や集中力アップ効果が期待されている滝の音ですが、音量には注意が必要です。 |rjc| itt| wtd| bzk| zgu| kys| oxm| hwe| xzr| axe| sbp| ypg| zhs| iye| qmp| ggv| psc| oxa| uqc| zwl| nsw| hqq| vjq| abn| xnr| fbk| qjn| zfn| zik| qhg| wxu| yvt| rsw| xud| qjh| ykm| rgh| emc| xxv| hsk| gkl| yag| pkx| ajb| xfc| tvg| vzj| txn| gml| jwd|