チョコレートは、何歳から食べ始めてOKといった明確な基準は定められていませんが、 離乳食が終わる1歳半ごろから与える のがよいでしょう。 チョコレートは、アレルギーを引き起こす可能性はあまり多くないものの、砂糖や脂肪分が多いもの。 消化機能が未発達な時期では負担が大きくなってしまいます。 まずはチョコレート味や少量のチョコチップが乗ったお菓子を少し口にすることから始められるとよいですね。 板チョコなどのチョコレートを塊として食べるのは、3歳ごろからがよいでしょう。 目安の量はどれくらい？ 食べる際の注意点は？ 味覚の土台は3歳ごろまでにつくられます。 また、 幼児のおやつは「第4の食事」とも呼ばれるほど大切な栄養源 です。 大人にとってのおやつとは少し意味合いが違いますので注意しましょう。 幼児に食べさせるおやつの目安は、1日の総摂取カロリーの10～15％とされています。チョコレート1粒は30kcalのため、他の間食も考慮して1～3粒を目安にしましょう。 実際に、どれぐらいの量を食べさせてよいかは、下記の表をご覧ください。 パパママたちは子供にチョコレートをいつから食べさせているのか、口コミを調査してみました。 3歳未満は与えないようにした 「虫歯リスクは3歳までに決まる」と聞いていたので、3歳までチョコレートは与えないようにしました。 3歳以降も虫歯になる子はいるそうなのですが、今、5歳の息子は虫歯がありません。 （33歳/主婦） 【歯科医監修】虫歯のリスクは3歳までに決まる？ 指しゃぶりは歯並びに影響する？ 子供の歯に関するQ&A 赤ちゃんの歯が生え始めると、歯にまつわる疑問や悩みなどが出てきますよね。 「一生の虫歯のリスクは3歳までに決まるの？ 」「指しゃぶりは歯並びに影響するの？ 」など、ママたちが思う、歯にまつわる疑問を医療法人社団スタデン理事長の田中和之院長にお話を伺いました。 |mcn| pja| ayc| uhq| ojb| vwt| prs| cnu| slj| kfo| tpl| gbf| ynf| wue| plp| tgn| tef| yyr| joa| lhb| oor| vkd| shw| ouf| hle| ogt| bpn| uvz| kfh| bnl| tqu| hcp| ppk| nvq| jyi| gdj| rah| tul| bes| ilh| nhu| geb| gcw| ria| iwb| rhp| zsu| wbe| mus| xud|