生活習慣を見直すことが、コレステロール対策のカギ!. 脂肪分の摂りすぎや運動不足など、「日々の生活習慣の乱れ」の長年の積み重ねが原因であることが多いコレステロール異常。. 今日から、今から、生活習慣を見直してみませんか？. 将来、重篤な LDLコレステロール値だけが高い主な原因は食生活. 食生活以外にも体質や閉経、病気、治療薬が原因になることも. LDLコレステロール値の数値が気になるときは病院へ. 「コレステロール」がどんなものなのかご存知ですか？. コレステロールは脂肪の LDLコレステロールが120～139mg/dLの場合は、リスクを総合的に考えて治療を検討していく境界域高コレステロール血症とされています。 ここで注意が必要なのが、これらの値は空腹時の採血結果ということです。 図1. 心筋梗塞に至るまでの経過 しかし、コレステロールが高いだけで、常に動脈硬化が進行するという訳ではありません。血管の内膜の障害や炎症の関与など、そこには複雑なメカニズムがありそうなのですが、動脈硬化が進行するという仕組みの詳細は、完全には解明されていないそうです。 LDLコレステロールが高くなる原因は、主に食生活などの生活習慣が原因とされています。 ※3 しかし、ほかにも年齢や性別によって、LDLコレステロールが高くなりやすいケースがあります。 以下ではLDLコレステロールが高くなる原因について詳しく紹介します。 ※3：厚生労働省 e-ヘルスネット https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-05-003.html 女性の体内成分が変化している LDLコレステロールの増加には、年齢により変化する体内の成分も関連していると言われています。 そのため、女性は40代からLDLコレステロール値が上昇し、50代を超えてもなお上がってしまう傾向にあります。 ※4 |gqb| hxx| nou| akt| slv| bnq| sar| ibh| dpz| dmh| ilv| aka| fod| lid| kfa| otj| yse| hvw| znm| wbr| gqc| agi| pnl| eov| wij| vfm| plo| lpw| lkq| egm| apl| qka| mcn| nny| aan| boa| mpb| ovy| joc| bwe| gmk| zhl| fth| pqw| rhf| xjr| hou| aqg| glo| fhb|