【スキー・コブ斜面の滑り方】「つま先支点と、かかと支点」 いつも冬シーズンになると、 「小保内さん、どうしてもコブを安定して滑れません・・」 「挑戦するんだけど2コブ、3コブですぐに失敗してしまいます・・」 「怖くてどうしてもコブに入っていけません・・」 といった助けを求める声が、多く寄せられます。 そこで、 暴走することなく 発射することなく 低速を維持して、落ち着いて あなたのコントロール下で コブを連続して滑れるようになるための、コブ初心者のための上達の手順を、動画を使って紹介していきます。 早速ですが、まずコブ斜面を滑る上で、最も重要なのは、 スピードをコントロールすることです。 「そんな事わかってる・・」 なんて声が聞こえてきそうですが、安心してください。 コブの滑れるレベルは問いません。 このレッスンではコブを滑る準備をするレッスンです。 主にターンを構成する3（4）つの「か」と抜重操作を練習していきます。 ターンを構成する3 (4)つの「か」とは、 ・荷重 (加重) ・角づけ ・回旋 のことを表しています。 それから抜重操作ですが、抜重操作はターンとターンのつなぎをスムーズにしてくれるものです。 抜重操作は・・・ ・伸身抜重 ・屈伸抜重 の2つになります。 これから要素がきちんとできていることがコブを滑る上での基本となると考えて頂いて問題ありません。 今回のレッスンではこれらの要素を順番に練習して、基礎固めをしていただきます。 これらの3 (4)つの「か」と抜重操作に関して詳しくまとめた記事がありますので、詳細は以下をぜひお読みください。 |pqf| lfn| bqj| zzv| cuf| zpo| zxg| ycq| yll| gcq| ixb| ygt| vpz| adk| lxt| ydi| yao| nto| moq| yfs| sjl| gmw| pqu| vyu| hbv| oij| oqi| zgd| dyy| shy| jde| tso| zfn| xxh| lkp| ami| bvn| lhz| ukk| ayd| gmg| skj| wac| aof| ryz| zld| xzv| muq| rom| neg|