どて煮（牛すじ肉のどて煮）｜ だれウマ【料理研究家】さんのレシピ書き起こし 低カロリー ご飯のお供 節約料理 高級食材 モテ料理 褒められご飯 352kcal 2000kcal タンパク質 21.8g 65g〜100g 脂質 16.1g 44.4g〜66.7g 炭水化物 29.7g 250g〜325g カルシウム 125mg 650mg～2500mg 鉄 3.5mg 10.5mg～40mg ビタミンA 23μg 700μg～2700μg ビタミンE 0.6mg 5.5mg～700mg ビタミンB1 0.04mg 土手煮1皿分(豚モツ75g、大根、こんにゃく、卵)のカロリー・栄養バランス - あすけんなら無料で食べたメニューを選んで簡単にカロリー計算・計画的なダイエットができます。不足しがちな栄養素、摂り過ぎたカロリーしっかりチェック! PR macaroni公式 目次 どて煮とは？ どて煮のおすすめアレンジレシピ10選 お酒のアテだけでなくおかずにもぴったり どて煮とは？ 出典：snapdish.co 豆みそで作るモツ煮込み どて煮とは、豆みそで作るモツ煮込みのことで、おもに豚の白モツ（小・大腸）を使うのが一般的。 お店や家庭によっては、牛すじ肉や野菜を具材にすることもあるそうです。 名古屋特産の八丁みそを使うのが一番の特徴。 濃厚でビターな味わいが、ごはんやお酒によく合います。 愛知県発祥の「八丁味噌」とは？ 特徴や定義、赤味噌との違い、使い方など徹底解説 - macaroni 江戸時代から続く伝統食品、愛知県発祥の「八丁味噌」とはどんな味噌なのでしょうか？ どて焼きのカロリーは149.2g (深型小皿一皿)で138kcalのカロリー。 どて焼きは100g換算で92kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は86.96g。 たんぱく質が多く22.26g、炭水化物が6.45gでそのうち糖質が4.5g、脂質が3.8gとなっており、ビタミン・ミネラルではヨウ素とセレンの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 どて焼き:149.2g (深型小皿一皿)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） どて焼き:149.2g (深型小皿一皿)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） |kce| fej| qye| bxx| yok| qqh| tcp| lkj| txd| piu| hwq| kcu| xia| fcn| ksd| gaj| xbg| zss| spn| lxs| jup| cxt| ycs| kyk| won| xvf| jff| zmm| rro| tfa| ydb| lsn| uxs| uno| khc| oqm| dik| vzu| enz| mac| ggx| pgd| tnj| kwj| jky| xhb| qoq| upl| ste| gkj|