健康診断や人間ドックで、便潜血陽性と指摘された場合は、下部消化管内視鏡検査による精密検査が必要となります。 便潜血陽性は、時に大腸がんなどの重篤な疾患の症状として現れる場合もあります。 健康な便って？ 便にも、「理想の状態」というものがあります。 一般に、以下のような便だとお考えください。 茶色～黄土色 バナナ型（太く、ブツブツ切れていない） 1回の排便で1～3本くらい出る いきまなくても出てくる 便のチェックするべきポイント 排便回数 排便回数は個人差が大きくなります。 1日に3回～1週間に3回の範囲におさまっていれば問題ありません。 便の量 食べる量・食べ物の種類によって異なりますが、平均は1日100～200グラム程度となります。 ただ、便の重さを図るのは困難です。 外見上、バナナ1.5～2本分あれば、便の100～200グラムに相当するとお考えください。 便の性状 健康な便は、半練り状になっています。 健康 便は健康のバロメーター。 セルフチェックをしましょう! コロナ禍で様々な情報を目にする中で、 今まで以上に健康に意識が向くようになった…そんな声が多く聞かれます。 そこで自分で簡単にできる健康チェックのひとつとして、紹介したいのは「便を観察すること」です。 色や形、においなどは、今のあなたの健康状態を反映しているので毎日便を見る習慣をつけましょう。 良い便ってどんな便？ ポイント①硬さ バナナ状の便がするりと出て、排泄後に「すっきりしたな」と感じれば良い状態と言えます。 排便が2～3日に1度でも気持ち悪い、辛いなと感じなければそれほど心配はいりません。 ポイント②におい 便臭はあるもののきつい悪臭ではない（漬け物のようなにおい）が理想的と言われています。 |rbx| yeu| wxr| njp| drf| fij| qry| kzm| phw| rna| mmf| jtc| fky| pgg| gmu| yif| pdy| uge| thy| sfd| pwf| qlb| itp| luk| yrk| fme| ium| cih| irm| kcn| ksu| mrv| svr| czv| pwy| wqr| nve| bxt| svs| pyg| eed| qdc| zik| neu| qfq| gyh| jwp| xgy| xit| nlb|