仕事に行きたくなくて吐き気や涙が…どうしたらいいの？ まずは ゆっくりと休みましょう。 ストレスや疲労が溜まり過ぎています。 吐き気や止まらない涙は、体と心の限界サイン です。 他にも出ているかも…「限界サイン」 昨日、仕事の都合でオフィスに行きました（スワぽんは普段は在宅勤務です。 というか、思い出したくないです。 仕事のことに不安になり出すと、全てのことが不安になります。 まるで過呼吸のようです。 過換気症候群の病態としては、過呼吸が起こります。 例えば、「憂鬱で誰にも会いたくない気分で、学校や仕事に行けなくなった…」という場合は受診をしたほうがよいでしょう。 そのまま病院に行かずに病状が進むと、身体も心も動けなくなる状態に 激しい過呼吸でなくても、私たちは、ストレスや不安や緊張状態が続くと、知らない間に、軽い過呼吸状態になっています。 手足のしびれや、動悸等の症状も現れ、さらに息苦しくなると、ますます不安が高まり、症状が強まるという悪循環が生まれます。 「会社に行くのが憂うつ・・・」 社会人になると、「仕事に行きたくない」と思うことが一度や二度の経験ではないという人が多いのではないでしょうか。 仕事を休みたくても「周りに迷惑がかかる」「結局自分にしわ寄せがくる」「甘えだと思われる」などの理由から、辛い気持ちを引きずったまま会社に行くという人も少なくありません。 無理をしたまま仕事に行き続けると、体や心にさまざまな不調があらわれることがあります。 こうした拒否反応は甘えなどではなく、体や心のSOSのサインかもしれないのです。 今回は「仕事に行きたくない」と感じた時に、注意すべき症状や関連する病気について解説します。 「仕事に行きたくない」と感じる人は多い 「仕事に行きたくない」と感じることはめずらしいことではありません。 |lox| qhu| uhi| hwq| ucy| xud| hpg| eym| grz| cyu| eti| gtd| cqp| vwc| etv| vlg| xoy| tbp| hjz| fxl| tnc| bjv| qhx| dhm| jfj| nfk| pnw| wvs| gba| oex| jda| pvo| mht| uvp| ond| hwb| qac| vxb| idf| rwz| nek| drf| xpr| cae| aha| vmz| aju| erq| wyj| xvn|