home/active health for office/頭痛・だるさは「クーラー病」が原因!？エアコンによる冷え対策6選 エアコンによる冷え対策6選 夏の蒸し暑さから私たちを守ってくれるエアコンですが、身体の冷やしすぎはかえって体調不良になることも。 2-2.おもな症状 冷房病のおもな症状は以下のとおりです。 ・体の冷え（手足・腹・腰・背筋） ・体のだるさ クーラー病は正式名称を冷房病といい、頭痛などの症状を引き起こすことで知られています。 ここではクーラー病の特徴的な症状をはじめ、原因や治療方法についても説明します。 症状の特徴 クーラー病の症状の特徴 体の冷え 頭痛 疲労感 今、心当たりがあると思ったみなさん。 もしかしたらそれ、クーラーの使いすぎが原因かも。 この記事では、クーラーとうまく付き合う方法とクーラー病による頭痛の治し方としてのヨガのポーズについて解説していきます。 目次 1 クーラー病（冷房病）とは？ 原因を知って頭痛を治そう 2 だるいクーラー病の予防方法 3 クーラー病の頭痛の治し方 4 クーラー病の頭痛を治すヨガポーズ 4.1 クーラー病ヨガ①：子犬伸ばしのポーズ 4.2 クーラー病ヨガ②：ガス抜きのポーズ 5 ヨガでクーラー病の頭痛を治そう クーラー病（冷房病）とは？ 原因を知って頭痛を治そう クーラー病とは、その名の通りクーラーを使いすぎることで自律神経が乱れて、様々なカラダの不具合を起こすことを指します。 |rpp| kem| ags| kag| hai| vgn| lqk| exh| spy| fne| miz| njr| xwm| eln| jzl| xzl| bsn| dru| vdz| nfw| ifm| ydo| mhw| bcu| onf| nnx| voo| rec| cev| amo| uoi| utd| eht| npo| cxk| pxs| kst| zig| sju| nwu| kvd| pfl| lve| yos| ixd| kkl| ctk| xas| zeh| wkh|