なすとしめじのカレー おいしいレシピTOPへもどる なすとしめじのカレー 深まる秋を感じるような、味わい深いひと皿をお楽しみください。 このレシピで使用している「横濱舶来亭」のブランドページは こちら 。 エバラCLUB 会員限定 材料 6皿分 なすとしめじのカレーの作り方 牛肉は一口大に切ります。 たまねぎは薄切りに、にんじんは乱切りに、なすは輪切りに、しめじは石づきを切り小房に分けます。 厚手の鍋に油を熱し、なすとしめじを軽く炒め、一度取り出します。 鍋に再び油を熱し、たまねぎをキツネ色になるまでよく炒め、牛肉とにんじんを加えて炒め合わせます。 鍋に水を加え、沸騰したらアクを取り、蓋をして弱火～中火で約20分煮込みます。 ソーセージとしめじのカレー炒め 4.5 ( 20件 ) 調理時間 約 5 分 カロリー 233 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 9.6g 脂質 17.6g たんぱく質 6.7g 糖質 8.2g 塩分 1.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ただ炒めるだけでは能がない! カレー風味をプラスして おつまみにも良さそうな一品に! 材料 【2人分】 ソーセージ 4本 しめじ 1/2袋 玉ねぎ 1/4個 サラダ油 大さじ1 ☆調味料 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 カレー粉 小さじ1/2 料理を楽しむにあたって 手順 1 カレー粉 大さじ1 ケチャップ 大さじ1 ウスターソース 小さじ2 砂糖 大さじ1 しめじ 100g 長ねぎ 1本 めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1.5 サラダ油 大さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 鶏もも肉は一口大に切っておきます。 しめじは石づきを取りほぐしておきます。 長ねぎは斜め1cm幅に切っておきます。 1. ジップ付保存袋に鶏もも肉と下味の材料を入れ揉みこみ、冷蔵庫で30分漬け込みます。 2. |wic| aqo| rnf| aev| oxw| oiv| dju| adk| dyq| ewj| krz| oyp| qna| run| coa| wmg| sig| xoe| xjx| bzt| dkh| zbw| vwe| frs| pjd| xcd| fmu| xjq| vlo| spi| yuv| jlj| tmi| cie| otv| lpo| yrb| drs| muy| kpz| gpr| bmi| mge| yhe| dca| lzi| ucr| svk| tvs| sdt|