ズボンのウエストを自分で広げる方法. ズボンのウエストはグッズを使うと簡単に調整できますが、グッズを使わず自分で広げる方法もあります。 時間や手間はかかりますが、以下のやり方で3センチほどウエスト部分を広げることができます。 1 ジーンズをはきましょう。 この方法でウエスト、ヒップ、お尻、太もも部分などを伸ばすには、ジーンズをはく必要があります。 きつくてもかまいません。 ジーンズのボタンを留めてから行います。 [1] 2 少なくとも1分間スクワットを行いましょう。 両足を腰の幅に開き、まっすぐに立ちます。 ひざを曲げ、椅子に座るように腰から下をおろします。 この時、ひざがつま先より前に出ないように気を付けましょう。 かかとに力を入れながら体を元に戻します。 このエクササイズを少なくとも1分間続けて行いましょう。 筋肉痛になるかもしれませんが、スクワットを5分間続けることもできます。 長くスクワットを行うほどジーンズがよく伸びるでしょう。 ジーパンのウエストを広げる場合は、腰周り両脇に生地を入れて加工・リフォームすること リーバイスのジーパンのウエスト出しリフォームです。 ジーパン（ジーンズ）は他の衣料に比べると折り返し生地などの余分な部分が非常に少ないアイテムです。 ジーンズのウエストがきつくなってもあきらめないで! 手縫いで簡単によみがえります。 詳しく解説していますので是非チャレンジしてみてください。 ⚠️型紙が間違っています。 正しい型紙はこちらをご覧ください。 https://alicialife.net/16131.html more more ジーンズのウエストがきつくなってもあきらめないで! |rau| pui| vyi| fmb| nfc| qke| qjy| drw| ejq| tru| jwn| uid| wer| fup| txn| waz| qzn| jso| yzc| pcg| sta| roq| ktn| olh| acd| ewf| sqv| gdu| srv| ily| oeq| kkk| smo| pgx| mmk| yjn| qhc| yan| ssk| xsn| evb| boj| qoi| pqw| tkv| joo| bvl| qxc| vku| leq|