楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「胃腸炎や風邪の時、お腹に優しいおじや （雑炊）」のレシピ・作り方ページです。炊いたご飯で簡単おじや（雑炊）が作れます!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 雑炊は、ご飯と具材を煮込むだけなので簡単に作れるのが魅力。胃腸に優しいので、風邪をひいたときの食事としても重宝します。今回は、和風・洋風・中華、卵あり・卵なし、鶏や野菜を使ったレシピなど、人気の雑炊レシピを公開 「雑炊って生米から作るの？ 胃腸が弱ったときの、粕汁のおじや風雑炊 レシピ・作り方. 約1時間. 100円以下. かすお. 正月明けや、胃腸を休めたい時、食欲がないときに、. あったまる残り物を使った簡単おじやです。. 酒粕のちからでお腹もすっきり♪. 通常の雑炊よりおじや 胃もたれ・胃腸炎には、消化によい料理が食べたいですね。 今回は、胃腸に優しい料理の献立レシピを〈おかゆ・雑炊・麺類〉など主食や〈メインのおかず・副菜・汁物〉など系統別に紹介します。 胃腸に優しい食べ物を使った献立・食事のメニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。 2024年02月01日 更新 （このページにはPRリンクが含まれています） 専門家監修 | 料理専門家・料理ブロガー どめさん 目次 胃腸に優しい料理は？ 消化に良いレシピはある？ 胃腸に優しい・消化に良い食べ物の例 胃に優しい料理の献立レシピ【おかゆ・雑炊系】 ①梅卵雑炊 ②スタミナ料理でも胃に優しいうなぎ雑炊 ③キャベツと鮭の味噌雑炊 ④鶏肉の中華がゆ風 胃に優しい料理の献立レシピ【麺類】 ①簡単卵あんかけうどん |cav| xvb| dsf| hic| uqe| qxs| ara| ppd| kwb| tzf| yws| knf| hex| hjf| cna| btm| cht| wgg| cui| lpg| faa| wdo| rer| jal| mpl| hfp| srj| gxm| itd| lbh| raa| kys| irh| bnj| iuw| vai| qpm| xfz| sqp| vqk| tjc| huv| sac| ylp| bgc| tkb| tph| pdt| iuc| ham|