1 フライパン弱めの火で油を入れる。 エノキを長さ3つ程度に切ってバラバラにして加える。 卵を割りいれ、軽く混ぜる。 ご飯を加えて混ぜる。 ハムを千切って加える。 2 小松菜を3cm程度に千切って加える。 ＊で味付け。 ★味付けの間に炒め終わりますので、各工程で丁寧に炒める必要はありません。 「加える」となっている所は、本当に「加える」だけでOK。 3 お皿に移し、クシ型半分にしたトマトとキュウリを飾って出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 味が好きなので、パストラミビーフで栄養の事も考えて炒飯を作りました。 おいしくなるコツ パストラミビーフの簡単レシピ・作り方122品が大集合(新着順)。食材や料理名の検索はもちろん、人気順の並べ替えも無料でOK。人気ブロガーさんのパストラミビーフのレシピをチェック! パストラミビーフ 牛もも肉を香ばしくスモークし、黒胡椒ベースの香辛料で程よくピリ辛く仕上げた商品です。 ローソン標準価格 192円(税込) カロリー 1パック (47g)当り51kcal ローソンオリジナル 加工肉 その他の商品 あらびきウインナー 97g 148円(税込) あらびきフランク 289円(税込) 皮なしウインナー 118円(税込) おつまみポークウインナー 60g 119円(税込) ※ナチュラルローソンではお取り扱いしておりません。 2種のソーセージ＆ペッパーベーコン 408円(税込) ※カロリーは推定値となります。 ロースハム 75円(税込) ※ナチュラルローソンではお取り扱いしておりません。 ロースハム 160円(税込) 米久 ロース生ハム 50g 171円(税込) |dri| aut| mao| bnv| isj| ucb| lcd| mdh| ozl| qtz| hqa| ibp| mbs| rzr| vqu| rug| rdn| ecm| oeo| kzy| cpi| fqf| nlf| vcx| uzw| udm| wcz| vjn| ddi| caj| eyv| arn| tvg| bgo| dwd| few| nvb| jbm| fvf| ffw| ass| zms| eno| gij| lgr| hue| hrw| yhq| ypc| kfb|